[團練] 三蘆晨跑GOGO☺☺

看板 Road_Running
作者 nba6479 ()
時間 2024-05-17 17:33:25
留言 29則留言 (7推 0噓 22→)

距離台北馬還有將近7個月 因資質較差 人家9月開始練三個月 小弟必須增加一倍時間 所以現在就開始慢慢調整步調囉 如果幸運~ 9月抽籤抽到參賽資格 剛好銜接最後3個月的課表 有興趣的好朋友 尤其是住三重.蘆洲 可以每天清晨17團練17PLAY 星期二,讓我們一起進行間歇訓練,提升耐力和速度! 星期四,準備好挑戰自己的極限,進行配速跑訓練! 星期六,我們迎接上山跑山的挑戰!一起徵服高山吧! 固定訓練之外,我們其餘四天時間輕鬆地享受跑步的樂趣! 快來加入我們,一起為享受吧! #明天5/18(六)@劍中劍 歡迎站內信喔☺ ----- Sent from JPTT on my Vivo V2105. --

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number666: 哈哈 跟我一樣耶 也是提早練 然後假日劍南路 05/17 18:23

number666: https://i.imgur.com/pkPtk5L.jpeg 05/17 18:23

nba6479: 明天我會在山間跑來跑去 05/17 19:49

nba6479: 戴Kobe頭帶的就是我 05/17 19:49

nba6479: 期待相遇嘍^^ 05/17 19:49

locka: 請問團練的地方是在哪裡呢?三重田徑場? 05/17 20:55

nba6479: 以三重運動場為主唷 05/17 21:11

number666: 加油!我明天是河濱LSD 05/17 22:38

noomlluf72: 哇,台北馬提早團 05/18 00:58

justdoit: 三蘆有個老牌的蘆慢團 05/18 11:52

nba6479: http://i.imgur.com/3BV3xsb.jpg 05/18 17:02

nba6479: http://i.imgur.com/UKXMzet.jpg 05/18 17:02

nba6479: http://i.imgur.com/DTvjdhc.jpg 05/18 17:02

nba6479: http://i.imgur.com/eevKzhp.jpg 05/18 17:02

nba6479: http://i.imgur.com/8bRlxkv.jpg 05/18 17:02

nba6479: http://i.imgur.com/ELAMWY0.jpg 05/18 17:03

nba6479: 謝謝9樓n大,因為我資質駑鈍,需要花更多時間練習嘍XDD 05/18 17:05

nba6479: 10樓J大,蘆慢我當然認識也熟 05/18 17:08

nba6479: 不過他們晨跑團跟夜跑團的根據地以微風運河為主 05/18 17:08

nba6479: 離三重其實有段距離 05/18 17:09

nba6479: 有興趣的朋友也可以參加他們嚕☺ 05/18 17:09

a9628806: 內湖這邊不知道有沒有跑團,偶爾也會自己上山跑劍中劍 05/18 17:37

nba6479: 內湖有個團叫做內湖鐵人 05/18 18:53

nba6479: 他們每週都會劍中劍 05/18 18:53

nba6479: 或是劍南路-至善路 05/18 18:53

nba6479: 他們之前有入會費跟年費 05/18 18:53

nba6479: 現在我沒很清楚 05/18 18:53

nba6479: 如果你有興趣可以去問問唷 05/18 18:53

melissaJ: 請問幾點? 05/29 11:00

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