[問題] 請問 Boston 11半年磨這樣是正常嗎?

看板 Road_Running
作者 okucts (aaa)
時間 2023-11-15 09:39:27
留言 67則留言 (25推 0噓 42→)

小弟看了板上的建議,半年前買了Boston 11,想說換跑鞋跑看看 結果跑了半年,鞋底就磨成這樣,請問半年這樣是正常嗎? https://i.imgur.com/RXBFcfs.jpg
小弟月跑量約80-130K,每次跑約10-15K看心情 在這之前都固定穿mizuno rider,大約一年換一次,鞋底磨得很平均才換 但是換Boston好像腳跟磨得特別厲害 我覺得應該是我跑步習慣有問題,不適合穿Boston 有高手可以指出我的跑步問題出在哪嗎? 另外就是如果我跑步習慣還是改不過來,有適合我的鞋子嗎?謝謝 --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.75.79.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1700012369.A.009.html

mig: 正常的吧 @@ 11/15 09:54

jim924211: 跑時會不舒服嗎,不會的話就沒問題啊,我猜是因為 11/15 09:56

jim924211: 足弓支撐差異造成步態的變化吧 11/15 09:56

okucts: 如果這樣是正常 那不就表示 Boston相當不耐磨? 11/15 09:56

InfinitySA: 現在的競速鞋子都不耐磨 11/15 09:58

InfinitySA: 就是給你跑馬衝一場pb用的 11/15 09:58

okucts: 感謝說明 原來是我搞錯了 Boston不能用來當練習鞋 11/15 10:01

jim924211: 也是可以當練習鞋拉,我看很多都是波當日訓, 11/15 10:08

jim924211: 其他高階鞋當比賽鞋 11/15 10:08

jim924211: 不過看了一下鞋底,外側磨大於內側,足跟大於前掌 11/15 10:10

jim924211: 跑姿應該還能再調整,這樣磨損應該會更平均一點? 11/15 10:10

spilee: 半年累積最高跑量接近800KM,如果都同雙鞋壽命是差不多了 11/15 10:14

dai26: 磨了一千公里也夠本了 11/15 10:18

dai26: 這雙本來就是綜訓鞋,又不是什麼碳板競速鞋 11/15 10:19

okucts: 我前掌幾乎沒什麼磨都磨在足跟 這樣是正常嗎? 11/15 10:23

qilar: 絕大部份跑者都是磨腳根 磨外側 很正常 11/15 10:45

qilar: 當然精進是可以再精進 但也不是必要 11/15 10:46

dai26: 那就表示你是習慣後跟落地的跑者,你想要盡量磨均勻,就是 11/15 10:53

dai26: 調整跑姿,習慣全掌落地 11/15 10:53

jack7614614: 這跑量什麼鞋都頂不住吧 11/15 11:11

tos30448353: 這跑量還好吧?影響鞋子的應該是落地問題.. 11/15 11:13

newfinalsds: 根據RunRepeat的實驗數據,b10和b11的橡膠硬度及厚 11/15 11:27

newfinalsds: 度都是平均值以上。從樓主的敘述和照片看來,假設6 11/15 11:27

newfinalsds: 個月跑了780k,磨成這樣是不太正常的,特別是後腳內 11/15 11:27

newfinalsds: 側也有磨損痕跡。推測樓主跑步時應該有拖腳步的習慣 11/15 11:27

newfinalsds: ? 11/15 11:27

mainsa: 雖然不會再碰這系列 但他的大底應該算很耐磨那種 照你的跑 11/15 11:36

mainsa: 量來說磨成這樣絕對不合理就是了 跑姿可能有需要調整的地 11/15 11:36

mainsa: 方 我之前有雙b10 跟你差不多跑量的時候 磨損程度不到你 11/15 11:37

mainsa: 1/3吧 跑是蠻好跑 但楦頭實在太不合 後來實在忍不了才捐掉 11/15 11:38

smallGGgirl: 超可怕 我波10三年都沒這樣 11/15 11:43

smallGGgirl: 累積里程有超過1500 11/15 11:44

smallGGgirl: 感覺你跑步應該是拖著腳跑 11/15 11:45

isohera: 不正常,但是沒傷沒痛也還好 11/15 11:52

victorlove: 腳沒不舒服就沒啥不正常 11/15 12:11

okucts: 目前沒任何傷痛啦,但是以前穿rider也要一年才會這樣。請 11/15 12:25

okucts: 問如果無法改變跑步習慣,有推薦的鞋款嗎? 11/15 12:25

mtbigzan: 步伐小一點,就比較容易改成前掌著地。 11/15 12:52

wappie3524: boston就是拿來當練習鞋的啊… 11/15 17:01

cloudeda: 特別區域磨成這樣當然不正常,不過你沒受傷就好! 11/15 17:42

chene847: 可能跑姿有問題,或者拖著腳跑,可以請別人幫忙錄影看 11/15 17:56

chene847: 一下自己的跑姿,正常不會磨損成這樣 11/15 17:56

wappie3524: https://i.imgur.com/TDht5x7.jpg 11/15 19:05

wappie3524: BOSTON 11磨損情況給原po參考,使用約660公里左右, 11/15 19:05

wappie3524: 使用場景為一般走路、及5到15公里之間的輕鬆跑 11/15 19:05

wappie3524: 右下角白白的是黏到口香糖的痕跡 11/15 19:06

Alkane: 這應該跑姿有問題 我穿1000k都沒這樣 11/15 19:06

okucts: 感謝大家回答 我先試試跑慢一點改變跑姿(現在都固定跑530) 11/15 19:54

nodgop: Boston系列很多人拿來當訓練鞋耶 也沒遇到這樣的問題 11/15 19:54

container: BROOKS的GHOST 14滿耐磨的 11/15 22:46

mmppeegg: 我pro3都已經操了300k還沒什麼磨損說 11/16 12:45

cloudeda: https://i.imgur.com/gIjOSjp.jpg 11/16 18:31

cloudeda: 同鞋底跑600k的波10 11/16 18:31

cloudeda: 更正應該有800K 11/16 18:33

mmppeegg: 其實我有懷疑是不是買到假貨... 11/16 22:46

yur: 我有看了pro3 和boston12,外觀超像不會分,但是pro3的鞋底超 11/17 01:15

yur: 級薄! 11/17 01:15

wappie3524: 波12是不是只有黑色那塊是馬牌大底,其他不是啊? 11/17 10:35

okucts: 我在三井outlet買的,應該不是假貨吧!只是沒有想到這麼不 11/18 01:39

okucts: 耐磨,以前曾穿過rider和nimbus也沒有這麼誇張 11/18 01:39

Alkane: 問一下原Po跑步步頻大概多少 11/18 09:10

okucts: 約180-185 11/18 09:17

Alkane: 那感覺真的是跑姿問題 11/18 11:47

RunForestRun: 跑姿太拖了 11/18 21:28

mmppeegg: 給某由 pro3底薄但超耐磨 放心買下去不會後悔 11/20 18:14

mmppeegg: http://i.imgur.com/QHqjf5Q.jpg 11/20 18:28

mmppeegg: 我的pro3跑了305km的樣子 11/20 18:28

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