[問題] 跑鞋疑問

各位前輩大家好 小弟有兩個關於跑鞋磨損的問題 1.想請問我的跑步習慣是屬於外內翻（旋）呢？ 2.想請問跑鞋如何判斷是否該更換？ 小弟178/88 跑鞋為Wave rider22 跑量約為400k(手錶紀錄）但日常使用也會穿 謝謝大家！ ---- Sent from BePTT on my iPhone SE 3 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.8.175 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1679118675.A.1C0.html

→ jack5567: https://i.imgur.com/2PBHvVd.jpg 03/18 13:54

推 mtbigzan: https://i.imgur.com/tVrl5Ne.jpg 03/18 14:23

→ mtbigzan: 我看起來像是正常足弓。 03/18 14:24

→ mtbigzan: 另外據我所知，英文直譯的過度内旋Over-pronation=意譯 03/18 14:27

→ mtbigzan: 的外翻。 03/18 14:27

推 loveloser: 磨的蠻平均的 不用擔心內外翻 03/18 14:28

推 loveloser: 磨平就差不多該換了 下雨天比較不會打滑 03/18 14:30

→ mtbigzan: https://reurl.cc/1ebjyX 03/18 14:30

→ jack5567: 謝謝前輩們解惑！ 03/18 15:23