Re: [問題] 臺北半馬起跑區

經過三個月完整週期的訓練 這次南下來到台南古都半馬驗收 感覺跑起來很輕盈 平路配速大概介於4:00-4:05min/km 最後想衝刺想拼個人成績85分內但是失敗 但總算獲得往後A區起跑的資格 https://i.imgur.com/b4kZMmx.jpg 希望年底賽季參加全馬能破三 謝謝這段時間各位版友們的幫助 學到很多訓練方法 --
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→ victorlove: 過了三個月，比賽配速又快了10秒，真猛 03/05 12:29

推 bochengchen: 請問這是哪個app的獎牌，好好看 03/05 18:04

推 diablo4: iphone內建的吧 03/05 18:09

→ wappie3524: 這個獎牌是APPLE 健身的app喔 03/06 16:18