看板Road_Running
不確定這裡能不能問，但要找運動鞋，能請教的板也不多。
文長，可直接跳上色處看疑問點。
Q1：請問該選支撐還是緩衝？
目的是走路重建肌力，希望能久站久走。
肌力重建回來前，暫時不敢去跑步自殘。
身高：150cm
體重：44kg
自己在家濕腳測試，看起來是正常足弓。
而在La new門市做的簡單足測：
右腳比左腳略長，左腳比右腳略寬；左腳足弓稍低，右腳是正常足弓。
話說從頭。
之前因為足底筋膜炎，在復健徒手治療後，治療師建議穿護踝。
為了配合護踝，鞋子是穿大很多號的美而堅護士鞋，穿了很多年。
（我不是護士，只是剛好護士鞋符合當時需求）
現在護踝和護士鞋都壞了，不想再穿護踝，想普通穿鞋就好。
根據La new的足測，我似乎應該找支撐款的鞋子。
不過護士鞋偏軟，多年下來，腳的肌力可能退化了很多很多，
支撐款的鞋子好像偏硬？擔心在肌力重建之前，腳是不是會先痛到不想走路？
在鞋全家福反覆試穿，篩選出這二雙，都是寬楦：
①Asics Trail Scout 2
https://i.imgur.com/Pqv7Rhv.jpg
https://i.imgur.com/ndnX9eV.jpg
https://shop.familyshoes.com.tw/familyshoes/index.php?action=product_detail&pr
od_no=P0000100023614
短網址 https://tinyurl.com/5h2bymut
https://www.asics.com/us/en-us/trail-scout-2/p/ANA_1012B040-003.html?width=Wide
試穿後很想立刻買！但衝動是魔鬼，忍住。
回家一查發現是越野跑鞋，有點擔心在地磚、大理石……等光滑地面會滑倒。
（大學時期在家樂福買過雜牌運動鞋，只要在雨天走上學院前的大理石濕地面，必滑。
光想到當時多不勝數的滑倒經驗，身體失去平衡的感覺立刻湧現）
https://i.imgur.com/pDiJaku.jpg
https://i.imgur.com/8DDWgKJ.jpg
可是它的鞋底紋路看起來好正常，和地面的接觸面積不少。
Q2：這樣遇到濕的平滑地面還是會容易滑嗎？
然後看到商品介紹有寫到支撐，有點心動。
Q3：但鞋墊是全平的，不知道這個「支撐」是支撐腳底哪個部位？
有時試穿會覺得足弓處好像很想要有支撐（尤其是左腳）。
不知道是不是之前穿護踝的影響？
後來某天趁腳底痛時
（在家包水餃，穿拖鞋在原地幾乎站了二小時）再試穿，
前腳掌依然會痛，只是痛感像隔了一層，不那麼直接。
（比較對象：鞋全家福裡Mizuno的平價鞋款，
是一踩地就痛到想把腳縮回來的程度，立刻把Mizuno平價款從選項中刪除）
②Ascis Jolt3
https://i.imgur.com/eoMjJOK.jpg
https://i.imgur.com/zLCt5wD.jpg
https://shop.familyshoes.com.tw/familyshoes/index.php?action=product_detail&pr
od_no=P0000100024920
在腳痛的同一天試穿到這雙時，腳痛像是被鞋墊吸收掉，幾乎感覺不到痛。
之後腳不痛再試穿同一雙，覺得鞋墊比①軟很多，有點像頭躺在矽膠枕的下陷感。
Q4：忍不住擔心會不會重蹈護士鞋覆轍，支撐力不足。
不過這雙內部在足弓的位置有不明顯的隆起，
穿起來足弓像是被頂住，和La New的DCS鞋有點像。
但可能是我自身足弓型態的關係，左腳一直覺得被頂住，右腳則是漸漸習慣到無感。
雖然很想直上GT系列，但預算不多，只有1500元。
這個預算內好像都是強調避震、緩衝，會提到支撐的鞋款好像比較少？
而以我的狀況來說，想重建肌力又不想腳痛，實在是不知道該怎麼選了……
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kayano太高貴啦！暫時只能遠觀。
看來GT2000評價不錯。
暫時先從過季鞋款找找看，希望能有價格能接受的。
不過怎麼沒人提Mizuno的inspire？
我要努力不讓前半句發生。
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.128.38 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1668912287.A.ADB.html
推 lemonsodada: 如果要打這麼長文章花的工時，我肯定直接買kayano2811/20 12:21
推 a1121210: kayano 緩衝支撐 支撐又給你滿滿的緩衝亞瑟膠 11/20 13:13
→ jim924211: kayano or gt2000 10 11/20 14:19
推 dai26: 你的預算有限， ASICS GT2000是不錯的選擇11/20 15:29
推 namatata: 我覺得買鞋的預算可以提高 不會後悔的 11/20 17:13
→ namatata: 不然治療花的醫藥費其實也... 推GT200011/20 17:14
推 a1121210: 記得當初復健治療費用累積半年多到去申請意外醫療保險11/20 17:25
→ a1121210: 支付11/20 17:25
推 a1121210: 你挑選都是亞瑟士的牌子 11/21 21:56
→ a1121210: inspire偏硬 也不便宜 試穿過才知道 11/21 21:57
