※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1316493695.A.C09.html
推 wahaha2:想看圖 09/20 13:04
推 limyeeshin:你無時無刻都在做dip 三頭能不大嗎 09/20 13:21
推 aa133456:體重大致上是固定的..三頭增加負擔 就代表腿減輕了 09/20 13:36
→ aa133456:也就是三頭雖然變大..腿部肌肉卻可能會縮小.. 09/20 13:36
推 Techie:推二樓!我腿受傷剛開始拿拐杖也都沒力,後來腿快好時, 09/20 17:33
→ Techie:也發現肩膀變寬了Orz 但那時候拿拐杖走多遠就都沒問題了 09/20 17:33
推 ThunderLion:所以胖子肌肉也比瘦子多阿 帶這麼多脂肪每天重訓 09/20 17:47
推 hori:別忘了胖子不愛動 09/20 18:26
推 Chelsea911:原來我的三頭肌就是這樣出來的~我都沒注意到!哈 09/20 23:12
→ inuwanwan:傳說 要練出強壯的三頭 要先打斷腳骨 09/20 23:26
→ Ilekuma:沒有要比賽的話腳不重要 (超大誤) XD 09/21 00:12