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推 freelance978:沒必要冒這個險!!事情沒有絕對!! 04/14 13:02
→ freelance978:大學之前,乖乖打籃球吃起司喝牛奶,拒舉重拉筋就對 04/14 13:02
推 tsk:既然事情沒有絕對 那還叫人打籃球 搞不好打一打變矮XD 04/14 13:06
推 d9425256:相信的人相信 不相信的人就不相信 沒辦法~~ 04/14 13:06
推 kolling:事情沒有絕對.....那一樓何以如此肯定? 04/14 13:25
推 seraphangel:太早練不好的原因可能是怕對正在發育中的關節造成傷害 04/14 14:10
→ seraphangel:姿勢稍微錯誤可能就會造成嚴重的舊傷 04/14 14:11
→ Delicious0:事情沒有絕對 那何必打籃球喝牛奶? XDDDD 04/14 14:14
→ YangJimmy: 因為沒必要冒這個險? 04/14 14:20
→ willie666666:一樓... 一個好的運動員到大學才來訓練也為時已晚了 04/14 14:22
→ Delicious0:其實應該說籃球員高的比較有發展性,所以常看到較高的, 04/14 14:24
→ Delicious0:並不是打籃球你身高就會提高,打籃球矮的也不少啊 04/14 14:24
→ Delicious0:當然常運動對發育有利,未必是籃球 04/14 14:26
推 ddtddr:可以統計看看從小就有重訓的身高有沒有比較"高" 04/14 14:58
→ dubious:沒有比較高也沒有比較矮, AAP的報告裡有paper references 04/14 15:42
→ dubious:推w板主, 美式足球選手高中開始就做要人命的大重量 04/14 15:50
→ dubious:大學才開始的大概只能在場外幫同學加油 04/14 15:51
推 Spearm1nt:事情沒有絕對!! 吃起司喝牛奶有可能會噎死 千萬不要!! 04/14 16:05
推 YourDad:去看看美國摔角選手 每個都國高中就重訓 幾乎都很高 04/14 16:38
→ YourDad:所以我覺得身高跟DNA有很大關係 04/14 16:38
推 kevin751021:打籃球很傷關節呢... 04/14 16:45
→ deh3215:麥可九蛋大學前應該都沒做過重訓...=.= 04/14 17:02
推 topractise:如果麥可九蛋沒做重訓 會不會更高(?) 04/14 18:23
推 senjor:如果麥可九蛋大學前就做重訓 會不會更高(?) 04/14 18:28
推 topractise:所以說 200CM和做不做重訓無關 那已是基因問題了 04/14 18:36
→ topractise:該探討的是 從推文看來 為什麼15x的很多都有從小做重訓 04/14 18:37
→ topractise:然而 我們班都男生70個 我沒看到有人15X的 04/14 18:37
→ topractise:15X的何其少 但有重訓的比率又高 至少推文看來是如此 04/14 18:37
推 zitotw:打籃球怎麼會和長高有關係吧 因為跑跳的過程會有刺激 04/14 18:45
→ dubious:目前已知影響身高的因素有兩個, 先天基因與後天營養 04/14 19:11
→ dubious:基因決定你營養不良時會有多矮, 營養充足時有多高 04/14 19:11
→ dubious:至今還沒有任何科學證據顯示打籃球有任何幫助 04/14 19:12
→ endlesschaos:影響身高的因素只有先天基因跟後天營養嗎?那怎麼一 04/14 19:35
→ endlesschaos:堆中醫都建議患者想長高的話睡眠要充足? 04/14 19:36
推 examcia:樓上 不只是中醫 連西醫也是 長高就是靠生長激素的分泌啊 04/14 20:06
→ examcia:睡眠中 生長激素分泌的最旺盛啊 04/14 20:06
→ dubious:你可以把充足的休息當做後天營養的一部份, 沒衝突 04/14 20:08
推 Spearm1nt:別亂說 哪裡有15x的很多都有從小做重訓?? 是你自己幻想 04/14 20:34
推 aoc20:既然事情沒有絕對 那所有科學家全部不用做研究啦 真好 04/14 22:33
推 examcia:我覺得這篇的觀點很正確 很多人真的是倒果為因 04/14 23:55
→ galoopboy:就先喝牛奶打籃球吧,避免以後長不高怪罪重訓 04/15 00:49
推 Spearm1nt:基因不好就別怪東怪西了 04/15 08:57
推 senjor:事情沒有絕對,做重訓肌肉不一定會長大,做有氧搞不好會大 04/15 09:55
推 gakuto:用印象來判斷是很不客觀的..如果一個人一開始就覺得 04/16 00:22
→ gakuto:重訓的人會變矮(或是常聽別人這樣說),那一旦看到 04/16 00:23
→ gakuto:又矮又有重訓的人,就會特別注意吧 04/16 00:23
→ gakuto:所以就會又加強之前的認知 04/16 00:24