[問題] 外用的營養補充品？

看過這類的補充品廣告 用擦的 類似X隆巴斯 or X樂 但是是在運動前使用的 目的是在提供養分（同時透過按摩來暖身） 以加強運動表現＆"預防"酸痛（肌纖維受傷） 常見的運動藥膏 都是肌肉酸痛發生後 利用水楊酸 肌醇 抗消炎藥...之類的 "緩和"酸痛的程度 比較像是亡羊補牢 我好奇的是前者 請問有人使用過類似的產品嗎？ -- ◆ From: 140.112.89.238
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→ CherAmi:會因為運動受傷的地方大概也很難吸收外用營養品的養分 03/06 17:19

→ CherAmi:乖乖熱身才是正道 03/06 17:19

→ ajandrew:我覺得會想要用那些東西的都是練得太超過了 03/07 01:35

→ ajandrew:正常熱身 重視姿勢 痠痛應該都是在可忍受範圍內 03/07 01:36