Re: [問卦] 增加體力最有效的補品？

: 我知道運動是最好增加體力的方式 : 不過現代人時間太少 工時太長 沒有你只是懶 我也是 如果跟你說 下班回家換個衣服出去跑30分鐘 你大概會說下班都累死了 所以你可以換成每天做一下伸展 滾筒 看對你有沒有用 : 如果純粹以吃、喝 為增加體力的方式 : 大家覺得什麼最有用？ : 1.雞精 : 2.瑪卡 沒吃過 : 3.薑黃素 : 4.蜆精 吃過一次GG一直硬還是累 : 5.人蔘 : 6.藥酒（保力達 維士比等等等 很甜沒什麼用 要high我喝啤酒威士忌也行 : 7.咖啡 喝完更好睡 : 8.B群 尿變黃的效果很明顯 惡性循環下吃什麼都沒什麼用 作息規律多喝水 注意睡眠品質 身心狀況也有差 壓力太大心情不好也會累 以上我個人狀況 有一陣子沒幹嘛睡醒也好累 放假睡在多也睡不飽 每個禮拜我就強迫自己去動個3、4天就好很多了 -- ..... 是這個原因嗎？？？我下次又遇到這狀況再試試
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推 F1239810: 年親人...手槍少打點..更勝於任何補藥 110.26.196.235 06/27 22:15

→ bananaduck: 收到 122.118.32.122 06/27 22:18