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→ TVBE: 每個人情況都不一樣 是要怎麼回答你? 04/19 13:21
→ TVBE: 首先是 你經常走路嗎? 如果不是的話 那這四天連續走路 04/19 13:21
→ TVBE: 對你的腳傷害來說鐵定很大 另外再講回復的事情 你的作息正常 04/19 13:22
→ TVBE: 嗎? 如果沒有規律回復效率當然會降低 當然年紀也會有影響 04/19 13:22
→ TVBE: 還有是每個人對疼痛痠痛的忍耐度都不同 或許肌肉有受傷 04/19 13:23
→ TVBE: 但有些人根本覺得沒什麼啊 有這麼多情況 所以我根本不知道 04/19 13:24
→ TVBE: 要怎麼回答你 04/19 13:25
→ Honoeye: 腳泡一個小時的熱水，明天就好了 04/19 13:59
推 geniuswji: 之前去日本自由行五天每天跟行軍似的（那時很久沒運動 04/19 14:26
→ geniuswji: ，平常是坐辦公室，體重很重），我第二天晚上腳就痛了 04/19 14:26
→ geniuswji: 還是要照走，回台灣後還是痛了一兩個星期有吧！脛骨整 04/19 14:26
→ geniuswji: 個是痛的，不過時間會治療一切。 04/19 14:27
→ wu0966: 滿正常的 04/19 14:53
推 halulu: 正常啊 而且平常就要有訓練 我之前沒有練 隨便站一下就 04/19 15:50
→ halulu: 小腿痛又足底筋膜炎 這次去日本又走又大量排隊結果沒事 04/19 15:51
→ halulu: 連休足時間都用不著XD 如果是以前的我大概每天都哀哀叫吧 04/19 15:51
噓 Noobungas: 不會穿sketcher？ 04/19 23:23
推 iseeu: 我就是穿S牌到足弓筋膜炎，樓上怎麼說？ 04/21 03:22
推 cargo: 個人體質不同 05/10 00:54