※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1496928579.A.8D4.html
→ ronny1020: https://www.youtube.com/watch?v=tIuj-oMN-Fk 06/08 21:31
→ ronny1020: GOOGLE一下就有呀 06/08 21:31
→ zaku2s: 有GOOGLE到這篇 沒開字幕XD 感謝 06/09 09:44
推 harvey8: 這個網址裡面有喔 https://goo.gl/CR9QYW 參考一下 06/09 11:47
→ zaku2s: 喔喔 大感謝~ 06/09 12:18
推 lotteries77: 太感謝了，一天吃兩餐代餐，熱量控制在900Kcal,上2 06/09 22:29
→ lotteries77: 堂有氧， 還是瘦不下來 06/09 22:29
推 RODPoy99: 一天900你是要趕投胎嗎 06/09 22:37
推 narnic: 一天900Kcal... 影片中Dr. Fung不是說不要這樣嗎？ 06/10 00:30
→ darkfantasy: 一天吃900kcal還上兩堂有氧，這嘲點多到不知道該從那 06/10 10:04
→ darkfantasy: 裡吐 06/10 10:04
推 RODPoy99: 往好處想 可能他看完影片就改進了 06/10 19:31
→ brennen: 900卡太少，身體進入饑荒模式，當然瘦不了。 06/11 10:00