[討論] 我有睡眠問題目前哪種智慧手環最好?

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 我嘗試過睡前運動、喝牛奶，但我就是睡眠有很大的問題，安眠藥吃很大， 最近市面上有很多智慧手環都有睡眠監測功能，想請問哪一種牌子最好? 目前考慮小米手環(最便宜)或是Fitbit Flex(知名品牌而且有中文APP) 我只要睡眠監測這功能夠好夠準就好了，能讓我拿給醫生參考。 --
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推 Amag: 有睡眠監控的app,整晚錄音 10/31 23:42

推 ji3g4linda: 怎麼會跑來這裡問@@雖然跟健康很有關係啦 11/01 01:12

推 bearmajik: 小米蠻爛的...真的就是便宜 11/01 01:22

推 vin62516251: 微軟這幾天出了一個Band 功能看起來不錯 11/01 01:38

推 CGT791230: 我是用up24 算參考用的 11/01 08:12

推 xiaopei: 去作睡眠檢驗， 同事去作是中度的呼吸中止 11/01 13:40

推 evan88068: 我朋友最近找到一堆腦波音樂助睡眠，可以試試 11/01 22:55

推 wu801111: mixfit shine 好看又便宜 可以試試看 還可以紀錄 待機 11/02 00:04

推 aaa77413: App-sleep cycle 11/02 01:12