[閒聊] 修行體驗~自我察覺-2

以前我聽 淨空法師 講經 他老是 說 我們要放下 妄想 分別 執著 我就是不懂意思 現在 我稍微懂一點意思 我們的頭腦會飛快思考 一個念頭接一個念頭 念念相續 我們根本無法控制 我們可以做的是 觀察 而不是去控制 當我們大腦 悲傷 憂鬱 生氣的時候 想想 這是我嗎? 是我在生氣嗎 這個悲傷是我嗎? 是我在悲傷嗎? 如實的觀察自己 一點學佛淺淺經驗 跟大家分享 阿彌陀佛 --
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