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推 Irving0412: 推可惜這樣想的人不多 04/23 13:09
→ fff0722: "不要靠意志力"<<<我記得有本書也這樣說，說抽煙的人意志 04/23 13:09
→ fff0722: 力本來就很高了，因為第一口煙很噁，會抽到成癮都是努力 04/23 13:10
→ fff0722: 忍受到成癮 04/23 13:10
推 yesyou: 這含錠跟貼片很貴 但現在政府有免費門診 只要照著使用 04/23 13:37
→ yesyou: 幾乎都戒得掉 04/23 13:37
推 keyman616: 戒菸又不難,身邊一堆人幾十年煙癮的人,還不是說戒就戒 04/23 13:39
→ sosevil: 樓上沒抽菸就不要說的好像很容易 你不是那些身旁一堆人 04/23 13:41
→ sosevil: 喊燒一流 04/23 13:41
→ y800122155: 真的那麼難戒喔? 那乾脆改列為三級毒品好惹 04/23 13:48
→ amos30627: 本來就是毒品了 成癮性比酒精大麻還高 直逼古柯鹼 04/23 13:52
→ amos30627: 合法的二級毒品 危害世界幾十億人口身體健康 04/23 13:52
推 CGMS: 會把燃燒的氣體吸到體內本來就不正常 跟肛門塞東西一樣噁 04/23 14:07
推 kacaoy: 我從高三抽到當兵大概抽了6年 新年的時候重感冒咳嗽很嚴 04/23 14:17
→ kacaoy: 重順勢戒菸 04/23 14:17
→ slash66: 我抽快20年，還不是靠意志力說戒就戒，一是環境跟人 04/23 14:38
→ slash66: 二是想抽時要分散注意力找其他事做，念頭過了就好 04/23 14:39
→ slash66: 從戒菸這件事就可以看出這個人個性如何了，有些人就是 04/23 14:41
→ slash66: 怎麼戒都戒不掉，就跟酒鬼賭徒吸毒一樣，都是人的問題 04/23 14:43
推 a951357330: 不是每個人都有那種環境和條件可以靠意志力戒菸，推 04/23 15:25
→ a951357330: 推文中的戒菸班 04/23 15:25
推 canis831025: 我阿公說不抽，隔天就不抽 04/23 21:04
→ canis831025: 到現在戒菸30年了，阿公都說戒不掉的沒意志力沒出息 04/23 21:04
推 toosakarin: 戒菸的戒斷症狀其實撐過一天就好很多了，後面都是心魔 04/23 21:21
→ toosakarin: 而已 04/23 21:21
→ jidou: 還是覺得看醫生比較好 04/23 21:24
推 punkolive: 我抽15年了，已戒煙！沒有靠藥物替代也沒有戒斷症，推 04/23 22:43
→ punkolive: 薦去看「1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法」這本書。 04/23 22:43