![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/czf5kBzl.jpg?e=1676767825&s=lxdt__pV7gTwitfm3QhZPg)
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/BX4pFXal.jpg?e=1676782347&s=W_mPfGjIHV-KTWIre_qeIQ)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1676267321.A.FB7.html
推 budda: 暗沉我個人是從按摩加強循環和去角質(A醇 1.200.168.138 02/13 14:43
→ budda: 或抹酸類保養品),效果看得見 1.200.168.138 02/13 14:43
推 qi3qi3: 血液循環不好似乎也會暗沉 要不要試著運動 163.27.22.172 02/13 14:43
→ qi3qi3: 一段時間看看? 163.27.22.172 02/13 14:43
→ asd90267: 基因 112.78.67.201 02/13 14:53
→ snahwwww: 醫生常說遺傳基因差異, 完美主義記得223.138.235.186 02/13 16:32
→ snahwwww: 入坑醫美223.138.235.186 02/13 16:32
推 serene469: 醫美+1101.136.229.116 02/13 16:58
推 dauswell: 如果該做了都做了 就是基因決定了 36.227.42.24 02/13 17:35
推 lydia09: 有化妝的話也要卸乾淨 49.216.224.171 02/13 17:45
推 r89jdio2: 感覺真的跟基因有關 身邊很不健康的人 101.10.61.15 02/13 18:05
→ r89jdio2: 皮膚超級好 有夠羨慕 101.10.61.15 02/13 18:06
→ pinkyugg: 我暗沉原因應該是晚睡QQ 27.242.73.28 02/13 19:20
→ Justapig: 就是基因阿,就好像有的人各種熬夜亂吃 42.73.112.45 02/13 19:50
→ Justapig: 就是不長痘痘,有的人什麼該做都做了皮 42.73.112.45 02/13 19:50
→ Justapig: 膚還是爛 42.73.112.45 02/13 19:50
→ Justapig: 然後我就是皮膚爛的那一個QQ 42.73.112.45 02/13 19:51
推 Terahara: 試試看自己撥筋按摩?我算是沒有血色的 36.226.72.138 02/13 19:57
→ Terahara: 氣色不好那種,自己撥筋有覺得臉色變紅 36.226.72.138 02/13 19:57
→ Terahara: 潤。撥筋按摩就像是臉部做運動,血循增 36.226.72.138 02/13 19:58
→ Terahara: 強後氣色就變好了 36.226.72.138 02/13 19:58
推 ann94: 有一陣子常流汗循環比較好。那個時候好多人 124.218.66.146 02/14 03:23
→ ann94: 說我氣色很好皮膚很白。 124.218.66.146 02/14 03:23
推 Lachelt: 我脖子很白,用A酸多年 臉還是比脖子暗, 173.34.34.196 02/14 05:41
→ Lachelt: 去年加上早CeraVe VitC用完也還好。年前 173.34.34.196 02/14 05:41
→ Lachelt: 開始用薇姿C15安瓶加上白天防曬,用1個多 173.34.34.196 02/14 05:41
→ Lachelt: 快光瓶時很明顯目視臉跟脖子差不多色階! 173.34.34.196 02/14 05:41
→ Lachelt: 覺得防曬是轉捩點。(以前肌膚屏障受損 173.34.34.196 02/14 05:41
→ Lachelt: 還不穩定時臉部防曬都用躲避跟遮蓋法, 173.34.34.196 02/14 05:41
→ Lachelt: 幸好養回來了) 173.34.34.196 02/14 05:41
→ Lachelt: 用一個多*月* 173.34.34.196 02/14 08:48
推 nancy77626: 除了基因可能是肝不好,只能看中醫調 101.10.5.199 02/14 10:31
推 niclfk: 運動有效,每天流汗,皮膚有自然的光澤 114.44.20.112 02/14 11:58
推 sararose420: 運動血液循環會好一點 223.137.220.19 02/14 16:29
→ oguesto: 也可能是角質代謝能力不好 老舊角質沒正 42.76.32.10 02/14 16:55
→ oguesto: 常脫落 老舊角質含水%低 透光度差看起來 42.76.32.10 02/14 16:56
→ oguesto: 就暗沉 我覺得吃保健品(ABCE鋅)幾個月好 42.76.32.10 02/14 16:58
→ oguesto: 像有點效果 42.76.32.10 02/14 16:59
推 crossline: 我出生就是臉比身體黑....(娘認證)。可123.205.141.157 02/14 18:50
→ crossline: 惱的基因....123.205.141.157 02/14 18:50
推 twidx: 都做到這種程度了應該就是基因問題了吧223.137.106.228 02/14 21:40
→ tweety1009: 有睡飽嗎?我覺得睡飽超有效 42.74.159.72 02/15 12:00
→ tweety1009: 不只是幾點睡的問題 而是睡多久 42.74.159.72 02/15 12:01
推 oranyore: 我是眼周(含眼皮)膚色就是比較黑 1.34.231.191 02/15 20:42
→ oranyore: 比較暗沈,本 1.34.231.191 02/15 20:42
→ oranyore: 來以為無解,結果因為眼下細紋的關 1.34.231.191 02/15 20:42
→ oranyore: 係開始有海洋 1.34.231.191 02/15 20:42
→ oranyore: 拉娜眼霜後(有附小按摩棒),擦了 1.34.231.191 02/15 20:42
→ oranyore: 一陣子眼皮顏 1.34.231.191 02/15 20:42
→ oranyore: 色就跟臉的其他地方一樣了 1.34.231.191 02/15 20:42
推 Lachelt: 補充我上面留言。我在沒有改變生活作息下 173.34.34.196 02/15 22:36
→ Lachelt: (不早睡但但也沒有熬夜、運動量少...工 173.34.34.196 02/15 22:37
→ Lachelt: 作壓力差不多)做的差別是早C晚A的白天 173.34.34.196 02/15 22:43
→ Lachelt: 早C後加上防曬乳。加上防曬乳一個多月後 173.34.34.196 02/15 22:43
→ Lachelt: 臉跟原本就白的脖子色差變小,暗沉改善。 173.34.34.196 02/15 22:43
→ Lachelt: 原P.O. 分享的圖右上角三個項目,大概早C 173.34.34.196 02/15 22:43
→ Lachelt: 防曬晚A可以幫點忙改善。 173.34.34.196 02/15 22:43
推 meowfukurou: 少吃糖,攝取太多糖分會使臉色暗沉發124.218.192.121 02/15 23:59
→ meowfukurou: 黃。124.218.192.121 02/15 23:59
推 grasstable: 運動很重要還有飲食 49.216.51.167 02/16 10:15
推 qi3qi3: 現在才知道吃糖臉色會暗沉...感謝樓樓上 163.27.22.172 02/16 11:26
→ lf850202: 原來要少吃糖...只知道作息很重要 39.12.16.103 02/16 12:21