[寶寶] 母乳量

準備送保母前，我擔心自己母乳量低，集乳效率更低， 所以問了朋友以前送托時（托育10小時）都準備多少母奶。 她答：「兩瓶而已，一瓶120 mL。」 哇比我想像的少好多！那我就放心了～～ ……結果，沒幾天，寶寶在保母那兒的奶量就往上直直衝， 須補很多配方， 現在甚至吃到三餐、且一餐180 mL， 我遠遠追不上。 （尤其配方補越多，就越不利於我追奶。） （不過我在家還是全親餵。年假那十天，寶寶還是喝很順，沒有嫌棄我少奶。） 「寶寶一直長大，媽媽一直追，很正常，別洩氣。」臉友們拍拍我。 直到我最近讀到下面這篇文章，才驚訝的發現： 1-6個月的寶寶母乳需求量不會隨著月齡增高！（之後有副食品，甚至會減量。） 平均每小時只要有25-35 mL就夠了。 雖然寶寶會長大，但母乳成分會隨之改變，完全配合寶寶，不須增量。 https://www.facebook.com/angelinabreastfeeding12/posts/pfbid0Ebbr8be1rPT2QMfncBB1Sd5UYa8E83e1ZtiZCEqr1CYQELM1GHL5naiTfni9DwnVl （縮 https://tinyurl.com/2k8rhq7p ） 我自認以前有做些功課，例如Sunny老師的影片。 但我記得她換算需乳量也有考慮寶寶增加的體重， 似乎並未說過「母乳量應持平」這類論點。 我再次問了那位「120 mL ×2」的朋友想確認， 她答：「後期頂多增到150 mL兩瓶。」 ——那真的符合「每小時只需25-35 mL」的原則呢。 不過我寶寶在保母那兒很愛討奶啊，保母說：「沒喝足會生氣。」 我須考量個體差異。 於是我又請教我的泌乳顧問楦嬥， 她也覺得寶寶一餐150 mL已經算多了（180 mL就真的太多），也主張不必增量。 「寶寶若口慾強、喝得較急，也容易喝過量。記得用嬰兒主導式瓶餵喔。」她說。 所以，昨天特地跟保母好好討論這些知識， （以前就有介紹嬰兒主導式瓶餵給保母了，但不確定她的執行狀況，） 我們倆會好好找出最合適的瓶餵量。 （感謝保母願意溝通。） 折騰下來， 我還是覺得全親餵最無腦最輕鬆了…… -- 因為可能不是餓，而是口慾。 主要是因為配方奶會壓縮到母乳量。 十天年假剛結束時，我擠乳量陡升， 但恢復送托後我擠乳量又降了， 所以想找找看有沒有不讓擠乳量大降的瓶餵法。 對了，還有一個契機： 寶寶消化好，全親餵時期幾乎不大便， 保母補配方時期從一週大一次漸漸升成一週三次。 但最近這週突然變成一天兩三次（但顏色形狀如常）。（但週末全親餵時仍然不大便。） 保母覺得這可能是個什麼徵兆，要觀察一下， 伴隨昨天寶寶輕微噴射狀吐奶兩次（量少，之後體溫、活動力、食慾都如常）， 無論是不是有輕微腸胃炎， 都是個適合稍微降低配方奶量的好時機，暫時降低腸胃負擔。 [更新] 下面推文有插入「嬰兒主導式瓶餵」的執行結果喔，皆（寶寶+保母+我）大歡喜。 很謝謝保母積極提醒了嬰兒排便、吐奶的變異狀況，又願意嘗試解決方法。 再補充一些我的心得： 「嬰兒主導式瓶餵」的網路教學中， 常強調傳統瓶餵可能導致嬰兒壓力大，「被迫」灌奶。 但有不少個案（像我寶寶）鮮少「被迫」的感覺， 而是主動索取， 所以採用傳統瓶餵法的照顧者可能會以為他並沒有被迫。 經泌乳顧問提醒，才知嬰兒也可能在自己討奶時攝取過量， 「嬰兒主導式瓶餵」操作法的落實有其必要性。 P.S. 我不是照書養的人（雖然我很愛查資料）。我是照直覺養的人。 如果我覺得不對勁，那就很可能不對勁了。 幸好有問，才能讓我知道我其實不是超少奶的媽媽呀， 還找到可能提高母乳比例的方法，比較開心也比較輕鬆～ 這篇文章也是寫來讓跟我相似的媽媽放輕鬆用的。 當初跟保母討論時，就以寶寶情緒為首要， 看能否在寶寶快樂的方式下， 以嬰兒主導式瓶餵（拉長瓶餵時間）讓寶寶滿足口欲。 今天保母說執行起來還不錯吔。 昨天已降了一點乳量，今天又降了一點。寶寶都買單。 今天也沒再吐奶。:) 嬰兒主導式瓶餵，是交給嬰兒控制，不是大人控制喔～ 我保母經驗充足， 她是採固定作息的做法， 並不會在寶寶哭時就判斷他餓。（其他時間哭會用另外的方式安撫。） 但饒是如此，寶寶還是有可能喝得過量呢。
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推 nenyst: 親餵本來就可以吸比你擠出來還多的奶呀 遇到猛長期奶量本 02/21 12:50

→ nenyst: 來就有可能增加 為啥肚子餓不給喝？ 02/21 12:50

→ fishophobia: 我是覺得文章參考就好吧 看他各月份平均奶量也不是同 02/21 13:04

→ fishophobia: 一份研究的數據出來的 大概6.7個湊起來的 而且只是 02/21 13:04

→ fishophobia: 個平均值啊 個體差異都是有的 只要不是強迫灌奶應該 02/21 13:04

→ fishophobia: 不用太擔心吧 02/21 13:04

推 CieloCot: 180ml不會太多啊，我家大概4M後一餐都是180~210mL 02/21 13:17

→ CieloCot: 女寶體重50%，如果妳的寶寶可以喝到180mL就喝沒關係 02/21 13:18

推 sashababie: 這個體差異太大了 參考就好 02/21 13:19

推 CieloCot: 不過確實也是4~5M後就一直維持210不會再往上升 02/21 13:20

推 jilllue0907: 我家是快2m時就上升到一餐180(男寶)，而且還3hr一餐 02/21 13:28

→ jilllue0907: 但後來就幾乎一直持平，4m時自己拉長成4hr一餐，然後 02/21 13:29

→ jilllue0907: 副食品導入後就開始減喝奶餐了~我是全瓶餵母奶 02/21 13:30

→ jilllue0907: 我記得看過的說法是前幾個月生長速度快，奶量需求也 02/21 13:30

→ jilllue0907: 會提升較快，之後成長趨緩+開始副食品，奶量就不會再 02/21 13:31

→ jilllue0907: 一直成長囉！ 02/21 13:31

→ jilllue0907: 我在他快2m就喝到180那時也覺得我自己快擠乾了，大概 02/21 13:32

→ jilllue0907: 得用配方補了，結果他就慢慢放過媽媽了...XD 02/21 13:33

推 una283: 夜間親餵就能追奶了只是通常大家都喜歡晚上睡長一些 02/21 14:01

→ ballII: 夜間常喝呀，母子倆邊睡邊喝。所以我早晨不會漲奶。 02/21 14:09

推 pocata: 我也有相同問題，親餵沒問題但擠奶要追，我給托嬰的奶量已 02/21 14:31

→ pocata: 經很久沒增加了但寶寶一樣有在增重 02/21 14:31

推 ru88atgs: 到1Y都只喝150M，但3小時一定要進食。每個寶寶想要的狀 02/21 14:34

→ ru88atgs: 況不一樣，讀懂自己的寶寶也是父母的功課 02/21 14:34

推 ru88atgs: 我也是1Y前上班擠奶，下班親餵。大概120ml/4H，不夠就 02/21 14:36

→ ru88atgs: 讓婆婆補配方。上班擠奶我覺得不用太強迫自己。 02/21 14:36

→ kicky: 寶寶想喝多少就給喝，問別人喝多少幹嘛？每個寶寶都是獨一 02/21 14:40

→ kicky: 無二的 02/21 14:40

推 jennyfish102: https://i.imgur.com/3ocBFU5.jpg 02/21 14:48

→ ballII: 其實我不太關注身高體重，我不是為了成長曲線而討論母乳量 02/21 15:17

推 TTNT: 小孩離開媽媽可能比較焦慮喝比較多讓他喝飽吧 02/21 15:39

→ TTNT: 我二寶在保母家10-12小時喝4.5次120-我都週一先給500多寧可 02/21 15:42

→ TTNT: 多給也不要餓小孩，畢竟長神經無法評估，這不是身高體重看 02/21 15:42

→ TTNT: 得出來的。 02/21 15:42

推 sotired: 不太懂要表達的內容，朋友是某個指標？親餵本來就比擠出 02/21 15:45

→ sotired: 來多，如果你用擠出來的量判斷配方不用那麼多，寶寶也有 02/21 15:45

→ sotired: 機會是餓到的，建議還是學會判斷寶寶到底餓不餓，也不用 02/21 15:45

→ sotired: 排斥配方奶。 02/21 15:45

推 cityfish: [配方補越多，就越不利於我追奶]這沒什麼關聯吧?你是執 02/21 16:00

→ cityfish: 著全母奶嗎?白天請保母顧我覺得別人方便做事就好,我白天 02/21 16:01

→ cityfish: 上班擠兩次有多少隔天就給保母多少,不夠請他補配方就好, 02/21 16:01

→ cityfish: 在家跟假日我照樣全親餵不管奶量,也是餵到1歲多 02/21 16:02

→ cityfish: 母奶不須加量的理論我也看過,但我小孩沒喝飽就是會生氣 02/21 16:03

→ ballII: 我不求全母奶，也不把朋友當指標，別增字解義呀。我只是一 02/21 16:05

→ ballII: 個個案，跟多數人不同，但可能有少數人跟我相似，所以想寫 02/21 16:06

→ ballII: 來分享給少數人參考一下這種做法而已 02/21 16:06

噓 borneol: 看不懂，結論是媽媽要放輕鬆，寶寶餓了也不要補配方要催 02/21 16:59

→ borneol: 眠他你不是餓你只是口慾強，讓他在保母家狂哭反正媽媽聽 02/21 16:59

→ borneol: 不見？ 02/21 16:59

噓 borneol: 母乳數天便一次到一天便10次都是正常的，講的好像一天大 02/21 17:05

→ borneol: 兩三次怎麼了 02/21 17:05

→ ballII: 保母擔心大便次數"突然"變高，提醒我注意，難道我該質疑她 02/21 17:19

→ Kukuxumusu: 我覺得你的太照書養 事實上沒有這麼精確 如果要討論很 02/21 17:45

→ Kukuxumusu: 精確像實驗那樣 不覺得這個板適合討論 可能開群組比較 02/21 17:45

→ Kukuxumusu: 適合 02/21 17:45

→ muku715161: 你想表達什麼 寶寶肚子餓了不要增加奶量嗎 02/21 19:40

→ muku715161: 寶寶本來就有大小餐 感覺你很為難保母他有時喝多有時 02/21 19:40

→ muku715161: 喝少不是妳能控制的 02/21 19:40

推 nenyst: 媽媽你每餐的白飯都吃一樣多嗎 為什麼要求小孩要這麼精確 02/21 21:35

→ nenyst: 喝奶 有時候餓一點 有時候不餓一點呀 去保母那也有可能需 02/21 21:35

→ nenyst: 要適應 比較緊繃 肚子容易比較餓呀 02/21 21:35

噓 candyrainbow: 與其考慮什麼口慾不口慾的，我更希望小孩肚子餓時 02/21 21:37

→ candyrainbow: 能吃飽，而不是大人控制他必須喝多少或只能喝多少 02/21 21:37

推 tin0319: 我的寶寶出生五天因為黃疸過高住院快十天，印象中那時候 02/21 22:23

→ tin0319: 擠奶送去醫院，護理師說最多喝90，三個月的時候又因為泌 02/21 22:23

→ tin0319: 尿道感染住院，也才喝100-110，所以看到版上喝150甚至200 02/21 22:23

→ tin0319: 的都覺得好會喝啊 02/21 22:23

→ tin0319: 所以親餵對我的好處不只方便輕鬆，也不會讓自己能糾結寶 02/21 22:24

→ tin0319: 寶喝進去的量 02/21 22:24

推 rellik1979: 前面兩胎差不多六個月以後 老婆每天給保母約300的奶吧 02/22 00:09

→ rellik1979: 後來還有擠一次就灌滿240的奶瓶一瓶半 不過他也吃很多 02/22 00:10

→ rellik1979: 反正就隨便給 奶太多就冷凍做皂 晚上都全親餵 要追奶 02/22 00:12

→ rellik1979: 也可以 我就煮一些發奶的湯給她當午餐 小孩沒餓到就好 02/22 00:13

推 thalamus: 我懂,剛出月中時我們夫妻的安撫技巧很爛,我老公一直覺得 02/22 01:43

→ thalamus: 哭就是餓了,曾經一天灌過破千的奶量,小孩還餐餐乾杯然後 02/22 01:43

→ thalamus: 吐奶(傻眼),後來轉親餵真的就不用擔心這些,飽了就自己會 02/22 01:43

→ thalamus: 移出奶頭了XD 02/22 01:43

→ fishophobia: 其實親餵也可能喝過量喝到吐 我女兒就是 因為他很需 02/22 09:33

→ fishophobia: 要安撫會一直想要吸 就慢慢觀察跟調整吧 02/22 09:33