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性能力強不強「握手就知道」！泌尿醫證實：是真的
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▲有研究發現，握力越強、性能力越強，台灣泌尿科醫師也證實「有正相關」。（示意圖
／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／採訪報導
男人性能力好不好，「握手」就知道？南韓全南國立大學（Chonnam National
University）多年前測試結果發現，男性握力每增加5公斤，勃起功能障礙的風險就降低
18%，顯示握力越強、性能力表現越強。泌尿科醫師陳昭安近期以該研究為主題拍攝影音
打趣地說，「女生找對象前，記得先握手」。而被問到握力與性能力間的關係，醫師們也
證實了。
昭安泌尿科診所院長陳昭安醫師引述此研究表示，男性握力越差，弟弟垂頭喪氣，甚至罹
患糖尿病的機率就越高。他接受《ETtoday健康雲》採訪時說明，男性的性功能為整體健
康狀況的指標，包括心肺功能、荷爾蒙、肌少症等等，而握力與肌少症相關，也可能與性
功能呈正相關。
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▲末梢循環好、肌力強，不用擔心勃起功能障礙。（示意圖／免費圖庫pexels）
亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑醫師接受《ETtoday健康雲》採訪時直言「真
的有關係！」握力增加代表肌力強，而要有好的握力與肌力，血流要充足、循環要夠好。
他說，手腳就是一種末梢循環，陰莖也是，無論哪一處，血要能夠流入，心臟這顆馬達就
要夠強，「你看有些人心臟已經收縮無力，愛愛沒幾下就喘，末梢血液循環一定很差。」
除了握力能反映性能力外，邱鴻傑認為，「深蹲」更具有正相關，因為下肢的循環更能代
表下體的功能，「未來或許可以做下半身肌耐力研究」。他表示，一般以手代表四肢末梢
循環，若都能達到良好的狀態，代表性能力沒有太大問題。至於患有肌少症者，大多正處
於更年期、男性荷爾蒙降低，也會引發勃起功能障礙、性慾低下、晨間勃起減少等問題。
▼邱鴻傑醫師認為，深蹲可能比握力與性能力更具正相關。（示意圖／本報資料照）
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新光醫院家醫科醫師柳朋馳接受《潮健康》採訪時曾解釋，有研究發現，重量訓練對於刺
激肌肉、雄性素合成有幫助，而缺乏訓練的男性可能面臨荷爾蒙加速衰退的問題。因此，
男性必須維持足夠的肌肉量，盡可能降低「肌少症」的發生機率，也是維持男性荷爾蒙的
關鍵。
事實上，該篇研究出自於南韓全南國立大學，並刊登於《老年男性（The Ageing Male）
》期刊上，研究人員共針對1771名、50歲以上的男性，評估他們的性行為能力，並測試是
否具有輕度、中度或重度的勃起功能障礙。
研究中，受試者們透過握力機進行測試，結果發現，握力每增強5公斤的力道，出現勃起
功能障礙的風險就會降低18%，顯示出男性若握力越強，性功能表現也越佳。
研究顯示，握力低的男性，發生中度至重度勃起功能障礙的風險較高，且勃起障礙與男性
年齡、血紅素、健康狀況與活動量息息相關。採坐姿測量的握力，可代表前臂等上肢的肌
肉力量，採站姿測量握力，則可顯示下肢與核心肌肉力量。
https://health.ettoday.net/news/2731046
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推 callecstacy: 金星丘 選我正解 05/03 23:51
噓 q210216: 死亡之握~馬芙丸表示: 05/03 23:53
→ GodEyes: 美堂蠻表示： 05/03 23:53
推 wrbdnombd: 恰恰~ 05/04 00:07
推 m06m06no1: https://i.imgur.com/RfXSWTz.jpeg 05/04 00:13
推 peterlee97: 高進： 05/04 00:38
推 skywgu: 靠夭喔，那個男生跟女生是全力握手的啦........不過握力 05/04 03:28
→ skywgu: 練到力竭的時候～括約肌跟著受力是真的，所言有理！ 05/04 03:28
推 uoho: 哥都練到手長繭了 05/04 05:46
噓 dear0106: 每增加5公斤那要先定個基準值啊，要從幾公斤開始增加 05/04 08:21
→ dear0106: 什麼標準研究計算都沒有找一堆老人來測有什麼意義 05/04 08:21
噓 michaelrm75: 我握力超強但懶覺軟軟的怎說 05/04 09:31
推 Narok: 花山薰超強 05/04 09:35
→ gameguy: 最短地區做出來的，一定是唬爛至尊 05/04 09:36
推 tennisoldman: 蝦皮握力器銷售進排行榜了 05/04 10:28
推 glycoslation: 我握力都能捏碎核桃殼 05/04 10:45
→ isequ: 笑死 倒果為因 05/04 11:52
噓 KingChang711: 那去健身房增加握力，肯定會比較持久囉 05/04 12:15
推 jp956956: 難怪成龍.. 05/04 15:58
推 n61208: 死亡之握呢？ 05/05 09:07
推 katana22: 看看川普～ 05/05 15:51
→ oo0411: 以後握手都要超用力就對了 05/05 18:24
推 moonwen: 嚴重腎虧！！！ 05/05 21:40
推 leo991238227: 買個握力器完就乖乖來找老闆吧 05/06 01:54
