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→ bandongo: 慢跑 青蛙跳 03/23 12:41
推 srwcc: 大腦，我是認真的 03/23 12:42
推 cafecity: 練下半身肌群，上半身的好處在別的地方 03/23 12:42
推 srwcc: 製造一些氣氛 03/23 12:47
→ joe50610: 兩腿間的肌肉吧 03/23 12:47
推 BeeTalk: 跑步 03/23 12:50
推 aaaa791212: 核心 03/23 12:50
推 p2211333: 慢跑有氧增加硬度及充血打基礎，滾輪訓練腰部 03/23 12:51
→ thearchfiend: 靠念力 意志力 03/23 13:01
→ princebox: 下腹肌 03/23 13:04
推 lucasyao: 先練臉吧!!!!!!! 03/23 13:05
推 ilovecim: 核心 跑步 間歇 舉重 成為猛男 03/23 13:07
推 ISNAKEI: 交感神經 03/23 13:12
推 ddtgyman: 練臉加1 03/23 13:24
噓 idfpigeon: 月經文 03/23 13:37
→ c611439: 深蹲 03/23 13:43
噓 tomdanny75: 小屌幫不了你 03/23 13:46
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推 eviltool: 樓上超級中肯 03/23 14:04
推 ttyl5566: 深蹲是你唯一救贖 03/23 14:16
推 edward4904: 跑步可以增加心肺耐力 對於身體健康也很好 03/23 14:18
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→ morries: 肺活量！！超級重要！！ 03/23 14:39
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→ shyrex: 練裁縫，把口袋縫深一點 03/23 14:51
推 ffvr4: 拿ㄧ盆沙子 用扶力挺身動作 插沙子 03/23 16:00
推 Mindseven: 快出來的時候想一下叔叔嬸嬸大伯姨丈 03/23 16:35
噓 z030060374: 幫手去角質 03/23 17:15
推 wittmann4213: 上上、下下，左左、右右、前前、後後 03/23 20:48
→ vincent1985: 銀行存摺 03/23 21:20
推 CatEvelyn: 戒煙 03/24 01:06
推 Soonation: 練夏五百日 03/24 16:10
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推 PhySeraph: 健身 飲食控制 03/25 23:16