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[疑問] 睡眠品質怎樣才算好
| 看板 | regimen |
|---|---|
| 作者 | sheryl27bd (活在天空的夢想) |
| 時間 | 2025-04-29 10:56:55 |
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如題，突然很好奇怎樣的睡眠品質才算好
是一覺到天亮的？還是完全不會被聲音或其他動靜吵醒的？
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.29.95 (臺灣)
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