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[討論] 有人嘗試過一對一營養師嗎?
| 看板 | regimen |
|---|---|
| 作者 | shu57bnahr (香草響音) |
| 時間 | 2025-04-30 13:37:29 |
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最近身邊有朋友找了一對一營養師
說吃對食物之後皮膚變穩定 體脂也降得蠻明顯
讓我有點動心 想問這種營養師服務真的有差嗎?
目前看到有的是包三個月追蹤
有的是直接開飲食菜單＋衛教
但費用其實不低 所以想問問有實際經驗的大家
效果真的值得嗎?還是其實自律就夠了?
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.176.218 (臺灣)
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