[閒聊] 週二

被房間外窸窸窣窣的聲音吵醒 起床氣又發作很煩躁 開始微微地心悸 昨天開始認真做太極八法 一套下來四到五分鐘做個三四次 plus分解十幾個動作練習做到一半很不耐煩 練深呼吸練氣手掌開合聚氣 玩過簡易靈擺（拿自己的戒指綁上自己的頭髮） 在貓身上做過實驗 她多子體質轉超多圈 在我身上就沒有轉圈圈 命中無子 4462呼吸法演算法跳出shorts 啟動大腦前額葉 睡前瑜伽、早晨瑜伽、呼吸平衡休息 一直在聽用聲音當媒介的podcast 聲音真的好重要 然後我自己發不出聲音 沒有自信 反正也沒人要聽乾脆就沈默了 現實生活裡大多都沈默寡言 我也不想再聽所有人的聲音了 昨晚才下完雨變涼 早上天氣晴朗出太陽 今年是不是雨下得好多？ 想要有強壯的肌肉 --
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