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推 isohera : 強10/18 13:45
推 isohera : 你這樓忠懇，樓下逃跑樓被酸翻Orz...10/18 13:47
推 biostar : 雖然單車武嶺時沒量過，但是在爬百岳時有量過（規定10/18 17:48
→ biostar : 要量，以防高山症)，海拔兩千多公尺，血氧就會跌破10/18 17:49
→ biostar : 九成了，體能（功率）肯定是不如低地的近滿百血氧10/18 17:50
推 biostar : 那時候台灣上空還是太平洋副高的南側東風控制，所以10/18 18:00
→ biostar : 吹的是較強東風，但是次日大陸高壓南下，高空已經10/18 18:01
→ biostar : 轉西風，之後直到明年梅雨結束，三千公尺高空應該10/18 18:02
→ biostar : 大部分都是西風了。三千公尺高度風向風力，請用10/18 18:03
→ biostar : windy選擇高度700hpa 3000m FL100空層10/18 18:04
→ biostar : 總而言之，未來大半年，西進武嶺應該不會再有大逆風10/18 18:05
→ biostar : 要小心的東(北)進武嶺的最後十公里，在小風口和10/18 18:06
推 biostar : 大風口(克難關，甚至可以連人帶車吹下去），武嶺10/18 18:08
→ biostar : 那裏也可能會起猛烈西風甚至下雨，冷到爆炸喔！10/18 18:10
→ biostar : 給你看個影片，讓你看看武嶺山神發瘋時長什麼樣子10/18 18:11
→ biostar : https://youtu.be/Fmlch14hfbs10/18 18:11
推 HardRealTime: 那如果功率打9折對比CT Yeh的計算機是準的嗎？？10/18 18:23
推 biostar : 有沒有高山症，帶個能測血氧濃度的儀器或心率護腕10/18 18:36
→ biostar : 到山上測量血氧濃度便知，至於有無貧血去捐血即知10/18 18:37
→ biostar : 高山症知識請看Hiking板的Z->17->1->110/18 18:39
推 isohera : H大 高山症發作，不只打九折，嚴重頭暈嘔吐。10/18 18:51
推 isohera : 一般男性不會貧血，除遺傳性的地中海型貧血，捐血也10/18 18:53
→ isohera : 不會驗，要體檢時，紅血球數目過多，血紅素偏低，因10/18 18:53
→ isohera : 為我有，哈哈10/18 18:53
推 biostar : 捐血會驗血紅素濃度喔！濃度不夠會直接請回家！10/18 18:59
→ biostar : 不過捐血的驗法只是直接看濃度是否達標，並不會定量10/18 19:11
推 anoreader : 你採台也打了兩個小時以上的tempo了 真的覺得這推10/18 21:13
→ anoreader : 重比 沒有sub4好玄啊～我覺得你再騎一次一定有！10/18 21:14
推 johntennis : 我是訂功率目標 時間抓大概有個底這樣 幾次大山騎10/19 08:39
→ johntennis : 乘經驗下來(阿里山、塔塔加) 前半程功率我選擇抓略10/19 08:41
推 DESTINY0105 : 我覺得大大如果順順騎 不抽一定過 功率比已經夠了10/19 08:47
推 johntennis : 為保守已確保後半不會發生大幅衰退的狀況。反正鳶10/19 08:49
→ johntennis : 峰後就是把剩餘燃料全開的概念，目標功率也不是那10/19 08:49
→ johntennis : 麼重要了。當然配速因人而異，有的人喜歡前面就榨10/19 08:49
→ johntennis : 乾的騎法XD 多騎幾次大山找出適合自己的配速模式！10/19 08:49
推 biostar : 台灣海拔破2000m好像只有塔塔加、中橫，破3000m只有 10/19 17:39
→ biostar : 台14甲武嶺 10/19 17:39
→ biostar : 公路車可以到的地方 10/19 17:40
推 oplk : 要2000M還有大雪山跟觀霧可以踩 10/19 19:32
推 onichichi : 大雪山很涼快 10/20 08:38