[問題] 功率計或固定式訓練台

本魯有個訓練上的問題想請版上的前輩給點建議， 在說明問題想先讓大家了解下我的狀況： 我想要在今年底或明年初參加些單車活動（挑戰武嶺）， 但我目前能安排訓練的時間就是周間每天室內滾筒40-60分鐘， 加上週末的清晨戶外騎乘兩到三個小時，也就是每週約六個多小時的騎乘時間。 想要用功率訓練增加我的實力的話： A)買功率計搭配現有的滾筒訓練 B)買有搭載功率計的訓練台 請問哪種方式比較適合我？ 希望大家不要覺得我的問題很奇怪… 先謝謝大家的解答 -- 鐵齒金不換 誠實小郎君 -- 最近一直看到 gravat 的廣告，好心動呀 謝謝大家的建議，基於預算考量，我決定先買功率計，乖乖在滾筒上練習。也許冬天再考 慮訓練台囉
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推 berm : 如果可以，推功率計06/15 00:10

推 j0958322080 : A06/15 00:14

→ AddMe0815 : 應該沒人會選b啦……06/15 00:22

推 usea5a : 板上神人很多 等待他們為你指點迷津XD 06/15 01:09

推 HHHHOOOO : 正解就是兩個都買...06/15 01:36

推 HHHHOOOO : 買功率計後買一個較便宜的固定訓練台，就OK啦06/15 01:38

推 fashsboy : 各有優缺點，但是功率訓練很深奧，建議原po可以先06/15 03:23

→ fashsboy : 知道如何用功率來訓練，雖然我也不是很懂哈哈06/15 03:23

推 map123 : 功率訓練就類似跑步的配速跑...撐下去就對了06/15 06:50

推 playerst : 我是會選2個都買拉06/15 07:28

推 ingramchen : 功率計外面騎也可以用, 當然先買. 預算不夠就買二06/15 08:00

→ ingramchen : 手的06/15 08:00

推 playerst : 你也可以買直驅式訓練臺和自行車功率器一樣可以練06/15 08:05

推 doglegbow : 買功率計+固定式訓練台，真心不騙，訓練效率很高06/15 08:07

推 loserfatotak: 有安靜但沒有功率的直驅式嗎06/15 08:37

推 s02120118 : Gravat 台北的話 有家車店再推用租的06/15 08:43

→ s02120118 : 看要不要先試用先租騎一陣子 免得買來當車架06/15 08:44

→ s02120118 : 不過我個人覺得 訓練台比較好...06/15 08:45

→ s02120118 : 畢竟再外頭訓練 紅綠燈跟距離不夠長 沒法練到閥值06/15 08:46

→ s02120118 : 沒預算問題的話 就都買了呀！ 06/15 08:47

推 jcx : 2個都買對訓練最好,只是直驅式練習台很佔空間,就算 06/15 09:37

→ jcx : 收納後體積還是不小. 06/15 09:37

推 LeoWu : Neo Smart還挺好收納的。 06/15 10:16

推 HHHHOOOO : PTT好可怕，各種推坑...不過原po都想進階了買一買06/15 10:42

→ HHHHOOOO : 比較不會想東想西06/15 10:42

推 RC211V : 一次買到位 好好練卡實在 早買早練功 06/15 10:51

推 cygnustw : 這問題跟我之前很相像，後來買了stage腿和Tacx06/15 14:04

→ cygnustw : T2650，遇到爬坡手勤勞一點 手動加重XDDD06/15 14:04

推 vhs159 : A+B啦06/15 14:31

推 bbrret : 一次到位好好練卡實在沒錯06/15 14:46

→ lujia : 滾筒上只能練到Zone1-3 06/15 21:28

推 spinnerl : 收個二手訓練台不會太貴啦 06/16 00:12

推 RC211V : T2650 二手價便宜啊 06/16 10:58

推 HHHHOOOO : 而且買功率計之後都不會想換零件了 06/16 11:34

→ HHHHOOOO : 因為發現瓦數出不來就是出不來，什麼輪都一樣 06/16 11:35

→ cbc : 能理解樓上大大，小的鋼管車架換成碳纖，時間根本沒 06/16 12:20

→ cbc : 什麼進步 06/16 12:20

推 usea5a : 看來功率計應該列為買車必配 這樣大家都不會想換零 06/16 12:28

→ usea5a : 件了XD 06/16 12:28

推 LeoWu : 會想換零件測試差異。XDD 06/16 12:31

推 carterho : 跟L大同感 06/16 12:40

推 Insomniac : 北邊師傅說輪子重腳瓦數拉不太上去，不好懂… 06/16 12:43

→ Insomniac : 卡特接下來要換啥啊？把大盤換掉？ 06/16 12:44

→ usea5a : 太可怕了各位 各種推坑理由 06/16 12:46

推 carterho : 想換的好多XD想先換雙邊功率計，總感覺單腿偏高非常 06/16 12:49

→ carterho : 多 06/16 12:49

推 HHHHOOOO : 這兩天我發一篇stages 1.2代長期心得好了 06/16 12:51

推 HardRealTime: 瓦數出不來，但計時有差啊XDD 06/16 12:51

推 ingramchen : 我stage又開始掉訊號了,真想換有藍芽的錶頭 06/16 13:32

推 HHHHOOOO : 我意思說沒力騎什麼器材都相近啦 06/16 14:50

→ HHHHOOOO : 但是換東西心靈馬力真的有提升是真的 06/16 14:50

推 jack18262 : 我朋友Stage二代 架在九人座淋雨受潮惹 06/16 14:51

推 HardRealTime: 我了解你的意思～但我說的也沒錯吧＠＠ 06/16 15:52

推 HHHHOOOO : 對，我也了解H大表示的東西；） 06/16 22:48

→ LeoWu : 樓上兩位都是H大。 06/16 23:29