※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1476333256.A.478.html
推 izuco : 先去看醫生 10/13 12:37
推 hoihkj : 需要休息吧 短時間內爬升太多了 10/13 12:48
推 lolen : 因為你騎太兇了 10/13 12:51
推 ghmsxtwo : 改騎兩趟東進讓肌肉平衡一下就可以舒緩痠痛 10/13 12:54
→ s9577545 : 休息幾天就沒事了 10/13 13:04
推 chandler0227: 山神QQ 10/13 13:12
→ powyo : 掐卡 控八控控控揪離控控孔 10/13 13:36
推 tontwo111 : 看看這篇文章，我是左下背部https://goo.gl/rgSFTa 10/13 13:42
推 doglegbow : 應該是下背部的問題，爬坡下背受力很大，弄不好會 10/13 13:47
→ doglegbow : 椎間盤突出 10/13 13:47
推 elleblue : 趕快去看醫生 緩解後去fitting 10/13 13:58
推 Fezico : 去看醫生拍個片比較快 10/13 14:34
→ OrzOGC : 巡山員還自稱肥肉腳...我去旁邊畫圈圈好了...... 10/13 14:52
推 godzillabox : 山神說自己肉腳，其他人就....Orz 10/13 15:06
推 ddar : 看醫生，再看物理治療師，找到弱點訓練，fitting 10/13 15:48
推 ziyung : 山神是魯肥肉腳 那我只能當苔蘚了 Orz 10/13 16:38
推 YIHE : 廢掉了，選手生命結束，回來河濱吧。 10/13 17:48
推 jo516516 : 山神是魯肥肉腳…… 這誰能接受 10/13 19:04
推 lolopapa : 應該是巡山不夠 身體再反映 10/13 19:58
推 juliantaipei: 應該先去看醫生，才是正途！ 10/13 20:14
推 dog22 : ...連續兩天西進武嶺，正常人都會酸吧XD 10/13 23:10
推 xxxx85214 : 我也容易下背痛... 是因為姿勢不對嗎 10/14 02:08
→ OrzOGC : 本肥宅爬陡一點的山或重踩時下背就會痛... 10/14 08:57
→ jack18262 : 做活塞運動過度 下背部也會痠痛 10/15 15:45
推 frice : 大多數的肩頸腰背酸痛都是一句話 不要拱背聳肩 不 10/15 16:40
→ frice : 過你應該是騎太兇 10/15 16:40
→ bbrret : 使用過度了，先休息+看醫生 10/15 23:40
推 jslee168 : 還爬不夠 10/16 19:20