[新聞] 超人來了！ 雲豹打造魔獸專屬菜單

超人來了！ 雲豹打造魔獸專屬菜單 記者廖聿偉/綜合報導 2022年11月14日 週一 下午3:27 https://www.nownews.com/amp/news/5970554 桃園雲豹超級巨星霍華德(Dwight Howard)為迎接本週六主場首度出賽，今持續投入訓練， 接受體能教練維達斯(Jimmy Vidas)一對一貼身練習，要把身體調整至最頂尖狀態，出戰高 強度賽事。 霍華德一早就出現在健身房，維達斯更特別針對核心與有氧訓練，開出專屬魔獸訓練菜單， 維達斯表示，這份訓練課表會讓霍華德流很多汗、並感到很疲累，目的是想讓他的身體調整 到比賽狀態，打出快節奏的籃球賽事，我們要確保他在慢慢逐步進化過程中，讓他的身體完 全準備好。 無論是以前在美國NBA，或是現在來到台灣，霍華德所展現的肌肉線條，都讓許多網友讚嘆 不已，維達斯也說，這就是職業球員的精神，他們需要一整年刻苦訓練，不會只有短暫三個 月就停止，必須長久維持身材，並在高張力的賽事穩定發展，接下來在賽季中，球團將協助 霍華德維持力量，強調腿部及膝蓋等下肢訓練，得以在高強度賽事發揮更多優勢。 維達斯在1999年進入休士頓火箭隊，擁有超過25年體能訓練經歷，指導過包括歐拉朱萬(Hak eem Olajuwon)、哈登(James Harden)等人，看過這麼多優異球員，他對霍華德的身材條件 以及傑出的跑跳能力依然讚不絕口。 「當我在1999年展開職業生涯時，我們擁有傳統的禁區中鋒，但當霍華德進入NBA後，發現 到這位有著高大身形，卻擁有優異跑動、跳躍能力的球員，我過去沒有看過這種條件，真的 發自內心驚呼，霍華德已經是另一種等級的身體了。」他說。 維達斯還加碼分享一段小趣聞，證明霍華德不同於其他人的身體條件，他說：「過去火箭隊 時期，有一次霍華德在練習時跟控球後衛比賽跑，甚至還跑贏了那名後衛！他真的花費很多 心力在保持身材。」維達斯認為，霍華德是名優秀運動員，知道自己想要的目標，身為體能 教練要做的，就是聽取這些球員心聲，然後圍繞著這些目標，打造幫助球員的體能計畫。 --
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→ nowandnew : 登哥：說好不臭的欸 11/14 15:51

推 sauchi39 : 達斯 維達斯 11/14 15:51

推 ZIDENS : 高強度是認真的嗎 11/14 15:52

推 TURN : 還好有請這位教練 11/14 15:53

推 PanaS0Nic : 看到流汗就想到不知道這幾天這個天氣他什麼感想XD 11/14 15:54

推 ZIDENS : 真的欸 落地那天還在冷 隔天爆熱== 11/14 15:55

推 TD366955 : 這教練雲豹早早簽來準備好nba等級的規格才有能力跟 11/14 15:56

→ TD366955 : 魔獸談合約，或許有部分原因是因為教練的關係才來 11/14 15:56

推 shy7shawn : 成吉思汗 11/14 15:56

→ BLABLA007 : 主因還是錢啦 CBA球團太摳了 沒事壓什麼價碼 11/14 15:59

→ nowandnew : https://youtu.be/h8YDYDrLc-k 11/14 16:00

→ nowandnew : 高強度當然是真的啊 11/14 16:00

推 ZIDENS : 不是 你看一下內文高強度三個字出現在哪裡 11/14 16:01

推 sue5566 : 雲豹這個教練找來比魔獸簽約早很久= = 11/14 16:02

推 abnerYTT1010: 上季末四爺就說會找外教 本以為只有助理教練 連體 11/14 16:06

→ abnerYTT1010: 能也有 真的蠻有心的 11/14 16:06

推 patrick123 : 不花錢搶本土那時候都被罵原來都用在外籍上面拉四總 11/14 16:07

推 nwohippo : 看影片是在world gym 11/14 16:08

推 sue5566 : 雲豹還有外籍分析師 11/14 16:08

推 x520111 : 雲豹有之前阿館影片 不是去阿館那練嗎？ 11/14 16:12

→ nowandnew : 呃 特攻三個軟大白DD就能打爆了 加魔獸真的太殘忍 11/14 16:12

推 nask : 感覺簽幾個一級nba訓練師還不錯 11/14 16:13

推 dgq75148 : 特攻還沒跟雲豹對到 你怎知道會被DD打爆 11/14 16:14

→ patrick123 : 特攻的禁區史東都能虐德古拉有體力也是輾遇到魔獸.. 11/14 16:15

→ patrick123 : 還是覺得特攻要換個大洋拉要不然經柴要怎麼扛 11/14 16:16

推 nwohippo : 林口wg無誤 11/14 16:16

推 sue5566 : 去年就被打爆過了啊 11/14 16:18

→ sue5566 : 而且加上魔獸，睏寶壓力有夠小可以直接開虐 11/14 16:19

→ sue5566 : 矛盾對決，禁區被虐的特攻贏還是後衛被虐的雲豹贏 11/14 16:19

推 ladiesejeff : https://i.imgur.com/vXcq877.jpg 11/14 16:20

→ ladiesejeff : 昨天賽後等球員順便跟他請教很多籃球訓練的問題還 11/14 16:21

→ ladiesejeff : 有閒聊，感覺是很樂意分享的前輩，獲益良多 11/14 16:21

→ harold870214: 這是雲豹請的 還是魔獸自己帶來的啊？ 11/14 16:27

推 delhuang : 這些頂級教練跟球員看到台灣選手肥肉這麼多不知道 11/14 16:28

→ delhuang : 有什麼想法 11/14 16:28

推 jijuan : 雲豹請的 爬之前的文就有 11/14 16:28

推 Peter911 : 肥肉多又如何 台灣Joker啊 11/14 16:37

推 Sianan : 把NBA球星訓練方式帶來台籃 這才是真的一步一腳印 11/14 16:53

推 s900144 : 雲豹請的 魔獸應該是帶他的訓練員來 11/14 16:54

推 benedict76 : 魔獸的天賦帶不來吧！享受看球就好 11/14 16:57

推 boyen0917 : 台灣有更好的職業環境競爭 連帶影響基層選手精進 11/14 17:01

推 dontgomtk56 : 魔獸是不是瞎了 林口成吉不去跑去WG 11/14 17:19

→ BLABLA007 : 當本土跟不上頂規的洋將 會更加速本土淘汰速度 11/14 17:19

→ BLABLA007 : 可能會逼得球團自行買斷新秀重新選秀找人XD 11/14 17:20

推 wpd : 體能教練的台灣民法程度不知道如何??? 11/14 17:51

推 doremi318 : 林口成吉思汗啦 11/14 17:55

推 supahotfire : 感受一下NBA等級 11/14 18:24

推 kevinlee21 : 高強度？？？ 11/14 20:50

推 kidd085 : 他要針對專項訓練去成吉幹嘛？ 11/14 20:52