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Re: [閒聊] 無糖燕麥到底怎麼吃下去
| 看板 | WomenTalk |
|---|---|
| 作者 | yokann ( ) |
| 時間 | 2024-06-06 22:02:48 |
| 留言 | 0則留言 (0推 0噓 0→) |
: 基本上還是要有口味的會比較好吃
: 但光看糖分就知道對減肥沒啥幫助= =
我只想知道 吃麥片到底對降膽固醇有沒有幫助？
我LDL長年都在140~150左右
很怕哪一天會爆血管
有沒有外食族來說一下 怎麼吃比較好降低密度膽固醇？
哈哈
求分享
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