[閒聊] 一天會吃幾種保健食品?

看板 WomenTalk
作者 claire1223 (clairechao)
時間 2024-05-21 15:46:23
留言 23則留言 (8推 0噓 15→)

我有時都睡前直接一大把吞掉要吃的保健食品 今天認真看了一下,發現整份放在手上還真驚人 https://i.imgur.com/kjjKR0b.jpeg
看起來雖然一大把的很可怕 但其實我就吃了維他命C、膠原蛋白、魚油跟助眠的 維他命C就最基本,很多維生素礦物質也說搭維C一起吃吸收比較好 魚油是懷孕時就開始吃,本身有心血管疾病,就固定有在保養 助眠的是三多好入睡,前陣子才開始吃 我算作息很固定,但這幾年開始變得很難入睡 尤其跟小孩同間房間,好不容易小孩睡了自己也累了卻睡不著 或偶爾被小孩哭鬧吵醒被打斷睡眠後就睡不回去 結果吃起來蠻有效的,比較不會睡不著 膠原蛋白是DHC 前陣子去日本玩腦波弱買的 吃到現在沒什麼特別的感覺,但可以再給點時間感受 沒特別感覺可能吃完就不會再買 這些目前是我日常基本款,算多嗎? 大家都吃哪幾種保健食品? -- 對啊 想說吃了沒感覺就可以拿掉 是睡前吃沒錯XD 照片是之前拍的 剛剛整理相簿看到覺得自己還吃不少顆...
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VVizZ : 不會吃220.130.142.210 05/21 15:47

VoV : 身體變藥罐子,離健康也愈遠,不要本167.88.63.99 05/21 15:49

VoV : 末倒置,三餐均衡才是王道167.88.63.99 05/21 15:49

LuciusMalfoy: 維他命C、B+鐵、益生菌這個是固定吃122.116.80.115 05/21 16:07

LuciusMalfoy: 偶爾吃點魚油 葉黃素/藍莓精華 鈣 122.116.80.115 05/21 16:07

LuciusMalfoy: 助眠的不用睡前再吃嗎 122.116.80.115 05/21 16:07

FlynnZhang : 因為吃了就會睡著 所以每次吃都是 101.12.162.81 05/21 16:15

FlynnZhang : 睡前吃 101.12.162.81 05/21 16:15

bi2445223 : 基本標配 B群、魚油、葉黃素 49.216.50.118 05/21 16:30

z24684198 : 會忘記吃 180.217.34.7 05/21 17:41

Drummer14 : 這個量也太多了@@ 114.44.134.149 05/21 18:07

showwin : 兩種 美國通靈人巴夏 推薦的 外星 1.200.73.119 05/21 19:01

showwin : 人科技比地球人強多了 相信他 1.200.73.119 05/21 19:01

sugar327 : C、魚肝油、膽鹼、半胱氨酸 118.170.192.41 05/21 19:38

SweetLee : 我現在只吃葉黃素 是醫生交代的 59.127.45.14 05/21 19:43

hannahAAA : 我只吃維他命C跟益生菌 1.200.115.106 05/21 21:11

pttnowash : 每天都這樣 挺恐怖@@ 要多少錢 49.216.172.18 05/21 22:09

pttnowash : 有建議菜單ㄇ 49.216.172.18 05/21 22:09

misky1990 : 這個量好多!目前只吃葉黃素、膠原 114.137.11.206 05/21 22:33

misky1990 : 蛋白跟益生菌 114.137.11.206 05/21 22:33

fjdkqp : 你可以每天吃一兩種,七天一個循環 111.82.125.17 05/21 22:39

restinpeace : 我就是在賣的,誠懇實話和你說—— 39.14.72.8 05/22 00:23

restinpeace : 》你只是在浪費錢與肝腎功能而已 39.14.72.8 05/22 00:23

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