[灑花] 體重來到最低的64.6公斤

好久沒發文有點緊張 我今早量體重發現自己來到64.6公斤 如圖 https://imgur.com/WCimwy6 等於差不多在兩個月內瘦了3.4公斤 雖然沒有比之前一個半月瘦5~6公斤 但是健康緩慢地瘦也是很重要的，開心開心 -- 沒有啊，我頭髮很多，沒有掉髮情形 我從31掉到28，剛剛量BMI值是28 體脂率目前32.3唷 之前是35.多 我營養都很均衡，請放心 我頭髮茂密多到數不勝數，平常很少掉頭髮 謝謝關心
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推 anti87 : 減重時你有沒有掉髮~?101.137.153.216 05/04 11:41

推 esophagea198: 恭喜 27.247.102.224 05/04 11:57

→ wl843907 : 這樣BMI多少223.137.229.126 05/04 12:09

推 pttnowash : 再瘦五公斤跟畫個妝就是正辣妹 49.216.221.133 05/04 13:21

推 dontgo : 中度肥胖變輕度肥胖了 101.10.94.35 05/04 13:21

推 xxxcv : 很棒!223.139.151.221 05/04 13:25

推 lamourmoi : 瘦了就是讚 118.166.24.243 05/04 13:56

推 mingti : 恭喜 101.9.33.179 05/04 14:46

推 sweetonion : 讚 101.9.192.51 05/04 15:16

推 littlewren : 恭喜！ 223.136.73.11 05/04 15:20

推 mapxu664 : 恭喜 111.248.7.1 05/04 15:38

推 alienplanet : 恭喜~我也要繼續努力！ 49.216.22.202 05/04 17:34

推 ywlocw : 恭喜 49.158.67.21 05/04 17:39

推 emmaloa : 看體脂比較準，去萵苣量免費的 111.71.100.16 05/04 18:32

推 bulls : 恭喜！ 1.161.225.252 05/04 18:34

推 as457858544 : 恭喜！mandy好棒 116.241.4.219 05/04 20:30

推 meowyih : 棒! 61.228.70.196 05/04 20:39

推 tsumzero : 好厲害！ 118.232.24.86 05/04 20:44

推 lsslu : 厲害欸！我也想減肥 可是都沒有瘦 8.46.37.151 05/04 21:16

→ lsslu : 哭啊！ 8.46.37.151 05/04 21:16

推 meila2121 : 不要減太快 營養要均衡 不然就會像 111.71.57.85 05/04 22:08

→ meila2121 : 我頭髮掉一堆Q 111.71.57.85 05/04 22:08

→ g92323 : 加油加油 223.137.44.113 05/05 01:11

推 xLilyx : 恭喜 202.151.53.197 05/05 01:41

推 sumireko : 恭喜 加油！ 140.119.97.239 05/05 01:42