[問題] 睡前不用3c要幹嘛

睡前用3c會影響睡眠， 但沒用三希睡前能做什麼事情？ 洗澡一直在動結果提神 看書一直想內容結果也提神 運動還是提神， 除了上網可以不思考外好像也沒事情做啊 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A226B. --
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推 fp737: 算工數 1.168.66.14 05/19 10:55

推 redjelly: 在腦海中想像一隻牛，然後任意旋轉牠 39.15.72.241 05/19 10:55

推 jej: 很多事情可以作啊 223.137.118.54 05/19 11:00

→ jej: 數綿羊 扣香港腳 挖鼻屎來吃 223.137.118.54 05/19 11:00

推 leoth: 瘋狂做菜 49.217.66.88 05/19 11:01

推 florabrair: 看書 42.72.205.243 05/19 11:11

推 funsky: 聽podcast 5-10分鐘後 起床繼續玩電腦=223.141.146.203 05/19 11:24

→ funsky: =223.141.146.203 05/19 11:24

→ mono5566: 閉上眼睛 1.170.229.92 05/19 11:31

推 glaserik: 發呆 39.15.8.181 05/19 11:35

推 noleese: 我在睡前會用一下按摩眼罩按摩 整晚好睡 42.76.222.176 05/19 11:45

→ noleese: 很多 42.76.222.176 05/19 11:45