[難過] 無法清空

我是個情緒太多的人 當想的多了，反而是種負擔 但我做不到忘記一些事情 尤其是小時候的記憶 當在意的東西多了， 那種感受就會被放大。 越是在意，就越是無法擺脫。 想想很多事情，明明沒有必要去過分在意。 還是不自覺的會被那種感覺牽著走。 我的過去、現在 跟未來不是一體的， 卻是必然相關的。 我做不到清空情感清空情緒。 過往的那些遺憾也始終無法消化， 只能如影隨形的跟著我， 甚至造成嚴重精神內耗。 請問有解嗎？ 母親節又到了， 感到有些憂鬱。 求解。 -- 有可能
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→ meowyih : 找個能讓自己熱愛的事，持續做下去61.228.70.196 05/07 07:01

→ meowyih : ，不要閒著整天胡思亂想61.228.70.196 05/07 07:01

推 VoV : 母親節憂鬱,代表妳媽才是壓力源196.196.234.131 05/07 07:41

推 restinpeace : 不用解啊，人類本來就有記憶的功能59.126.240.82 05/07 07:44

→ restinpeace : ，也就功能而已，所以錢有回去就好59.126.240.82 05/07 07:44

→ restinpeace : 了，其他的去創造更多的好記憶就好59.126.240.82 05/07 07:44

→ restinpeace : 了59.126.240.82 05/07 07:44

推 chang1248w : 這個故事告訴我們，不要做太多事情42.72.98.174 05/07 09:47

→ chang1248w : 蠢自己42.72.98.174 05/07 09:47

推 andboypig : 股票也無法清空223.139.202.78 05/07 09:51

→ meowyih : 未上市流動性差嗎?61.228.70.196 05/07 11:22

→ whoseme : 好奇 484重情的人才會這樣

→ DuaLipa : 可去心理諮商看看118.167.135.151 05/07 16:28