[問題] 喝咖啡睡不著再喝牛奶有用嗎?

看板 WomenTalk
作者 JQK2 (神魔非人,雌雄同兔)
時間 2022-12-27 12:02:22
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晚上喝了美式咖啡躺著難眠 起來再喝牛奶有幫助入睡嗎 這樣跟喝拿鐵睡不著有什麼差別? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.70.95 (臺灣)
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tg9456: 整體來說你是喝摻水的拿鐵 所以沒關係 12/27 12:06

sdamel: 瘋狂喝水排泄吧 12/27 12:32

marsonele: 昨晚不小心喝了第三杯咖啡 還好1點睡著 12/27 12:48

LuciaNanami: 咖啡還是不要喝太多比較好 12/27 13:01

jstcr: 還是要看體質吧 有些人不管有沒有喝都睡很好 12/27 13:52

gtrhuang: 用美軍睡眠法 12/27 14:11

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