[閒聊] 老實說這樣是胖（照片慎防）

我最近就一週上三次飛輪 但是我有一些原因睡前會狂吃 所以體重一去不復返 但我想請各位跟我一起 如有台中願意一起運動 控制飲食佳 目前決定 這個月168 每天喝2000cc的水 不喝手搖 吃原型食物 一樣一週三次飛輪 https://i.imgur.com/pFlYw3t.jpg 六可以稍微放縱但算卡路里 https://i.imgur.com/Q --
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→ schonbrunn: 貓可愛125.229.110.210 11/13 13:09

推 ioisamu: 比的是堅持度堅挺肚 118.169.53.221 11/13 13:16

推 bandongo: 年紀大了睡前不能吃東西123.192.155.251 11/13 13:19

→ bandongo: 要讓你的器官休息123.192.155.251 11/13 13:19

→ bandongo: 我慢跑 + 168早餐不吃 ，半年多瘦10公123.192.155.251 11/13 13:21

→ bandongo: 斤123.192.155.251 11/13 13:21

→ Gigoku: 睡前狂吃是大忌，隔天腫腫，運動會做白工 101.8.15.26 11/13 14:27

→ Gigoku: 喔 101.8.15.26 11/13 14:27

推 BaDoYao: 沒事兒，那是衣服縮水了 220.134.84.101 11/13 15:01

→ cindy164039: 好想一起，但我感覺會半途而廢_(:з180.217.158.223 11/13 15:01

→ cindy164039: 」∠)_180.217.158.223 11/13 15:01