[討論] 如何切割上下班時間？

如題 有時候即便已經下班了 還是會想到工作上一些讓人心煩的事 影響到放鬆的心情 有種私人時間被工作侵犯的感覺 大家都是用什麼方法來調適呢 還是說已經被工作麻痺 沒有感覺了QQ 討論一下吧 -- 三餐老是在外，人人叫我老外 -- 好方法！ 有時真的很羨慕個性大條的人
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推 Nigger5566: 睡覺 04/07 20:56

推 Takuri: 有個方法，給自己一個允許煩惱的時間，比方說：現在不要想 04/07 21:18

→ Takuri: ，明天上班時間到了再繼續煩惱個夠，心裡就好多了 04/07 21:18

推 francmiss: 上班有錢下班沒錢，我已經下班惹這樣 04/07 21:20

→ abbjesper: 跟個性有關吧，不是每個人神經都很大條 04/07 21:27

推 acps89188: 我下班就跑去做自己的事，吃晚餐、運動、看影片等等， 04/07 22:04

→ acps89188: 工作的事完全被我拋在腦後 04/07 22:04

→ abashi: 做別的事情轉移注意力 04/07 22:45

推 TiffanyYang: 劃出一塊時間去休閒一下 04/07 23:32

推 s51007john: 去喝酒 04/08 01:24

→ yuhan828: 我也羨慕能分得清楚的人...完全不在意好難 04/10 01:12