[閒聊] 跑步機不扶著握把怎麼跑

看板 WomenTalk
作者 Moutza (木茶)
時間 2020-08-23 18:52:34
留言 21則留言 (5推 0噓 16→)

如題 認真問 我沒什麼用過跑步機 第一次跑跑步機時 只要握著握把就跑得很順 但不握就跑得踉蹌不會跑了 速度都一樣 有握沒握怎麼差那麼多 有沒有人了解這個情況 可以教我怎麼改善嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 鉛淚結,如珠顆顆圓。 移時驗,可曾一顆真? -- 可是握著手不能動 跑起來怪怪的 可能要從慢速開始適應 不過同樣的速度握著就沒問題還是很奇怪
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rttlac: 你是本田?08/23 18:54

a27588679: 那你就握啊 講天份的不要強求08/23 18:55

ssaallyy99: 踉蹌久了 就會了08/23 19:03

O300: ?08/23 19:12

BusterPosey: 我比較想問握著要怎麼跑==08/23 19:14

Moutza: 我不知道為什麼握著能跑08/23 19:17

Moutza: 但不握不能跑 是因為想要往後蹬 但跑步機已經幫你往後了08/23 19:17

Moutza: 所以有點不協調08/23 19:17

abby619: 我也想知道握著手把要怎麼跑?會不會是你速度設定太快?08/23 19:20

kuninaka: 你跑多快? 08/23 19:29

nutta: 是不是像踩上故障電扶梯那樣怪怪的? 08/23 19:44

nutta: 我很少跑跑步機,但每次踩上沒在動的電扶梯都會重心失衡一 08/23 19:45

nutta: 下XD 08/23 19:45

nutta: 感覺要習慣地板的速度 08/23 19:46

eva19452002: 所以你平常跑步是握著助行器在跑? 08/23 20:25

lovethd753: 握拳隨身體擺動,像平常跑步一樣。 08/23 22:14

KimDanee: 平衡感不好?正常走→快走→跑 08/24 01:53

nubixi: 從走開始,慢慢加快 08/24 14:16

scolar: 是平衡感不好嗎?我試過握著跑,但上身擺動不起來,反而會 08/24 23:14

scolar: 卡卡快跌倒欸 08/24 23:14

yang1204: 太快啊 結案 08/31 16:57

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