※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1591785351.A.F21.html
推 flower42: 臉：（ 06/10 18:36
→ flower42: 屁股 06/10 18:36
推 johnyang: 仰臥起坐看電視很痛苦吧 06/10 18:40
→ LiveInNow: 你的觀念..美軍都取消仰臥起坐了 06/10 18:42
→ LiveInNow: 推薦你跳繩 也可以邊看電視邊做 06/10 18:43
推 howard24: ㄋㄋ 06/10 18:46
→ enuj: 肚肚 06/10 18:52
→ beerbelly: 肚子>臉 06/10 18:58
推 wiwi951236: 腹部 06/10 19:02
→ wiwi951236: 仰臥起坐不要抱頭喔 06/10 19:03
→ wiwi951236: 然後不用像高中體育課那樣整個起來碰到膝蓋 06/10 19:03
→ wiwi951236: 邊看電視可考慮跑步機 06/10 19:04
推 jakechen1027: 胸 06/10 19:06
推 Chirsaka: 肚子 有壓迫感QQ 06/10 19:13
推 xlhra: 肚子跟腰！ 06/10 19:15
推 wiwi951236: https://youtu.be/ctVI70UaZgY 06/10 19:16
→ wiwi951236: 0:55開始看女生容易胖屁股和手臂沒錯 06/10 19:16
→ wiwi951236: 還有大腿 06/10 19:17
→ patty0702: 我肚子反而還好耶@@ 但是屁股跟大腿脂肪都好多 06/10 19:18
→ Hey2: 會不會練太壯? 06/10 19:21
推 kk931205zz: 奶子 06/10 19:22
推 prinspetal: 腰內肉 大腿 06/10 19:36
推 grace00912: 腿 06/10 19:45
推 kimura0701: 全身 ：（ 06/10 19:50
推 akumakei: 雞雞 06/10 20:10
→ CacTus69: 腰 大腿QQ 06/10 20:15
推 kids990132: 大腿 06/10 20:34
推 beams156: 卡稱 06/10 20:38
推 thegreatlcx: 懶覺 06/10 20:44
→ Wertherson: 脂肪囤積在哪個部位比較多，是由基因決定的 06/10 20:44
→ Wertherson: 減脂是全身性的，只是分為哪個部位先瘦哪個部位慢瘦 06/10 20:46
→ Wertherson: 確實因為女人要生兒育女，脂肪多囤積在腹部、下半身 06/10 20:48
→ Wertherson: 只能繼續減脂，終有一天會瘦到想瘦的部位…… 06/10 20:50
→ Wertherson: 再不然，只能藉由外力的幫助了…若是有特定想瘦的部位 06/10 20:51
→ Wertherson: 個人認為，身材胖瘦很吃基因和體質；胖一點沒關係的， 06/10 20:53
推 fzxcvbna: 不用太在乎這些啦，健康最重要 06/10 20:54
→ Wertherson: 只要不要嚴重到影響健康，都是可以接受的。 06/10 20:54
→ Wertherson: 若想更有效率，在飲食內容上要下功夫，飲食影響是關鍵 06/10 20:56
→ Wertherson: 像我現在就是不給自已太大壓力，減碳水儘可能吃家裡煮 06/10 20:57
→ Wertherson: 雖然花得時間比較長，但開心是最重要的！健康就好～ 06/10 20:59
→ venus87111: 肚子屁股大腿 06/10 21:03
推 crac: 肚子屁股大腿QAQ 06/10 21:04
推 ss104: 肚子 但讚嘆媽媽我臉超小遮起來就好 06/10 21:06
→ charlie0112: 奶子 06/10 21:08
→ missme: 臉，先胖臉… 06/10 21:22
推 seeufish: 萬年不變蝴蝶袖 超難消 06/10 21:25
推 nasuchan: 肚子QQ但我手腳跟臉都算瘦所以胖也看不太出來 06/10 21:32
噓 fish250504: 胸部啦 06/10 21:43
→ Vivibb8989: 胸部跟屁股 06/10 21:43
推 foodspace4u: 大腿 06/10 21:50
推 pysoo: 下半身 06/10 21:56
推 dinotea: 練太壯想太多 要比男練的強度或時間3倍 06/10 21:57
→ dinotea: 才能跟男的練到同樣肌力 06/10 21:58
推 ryokunico: 奶子，155/39跟45的時候都沒縮水 06/10 21:59
推 jetaime851: 肚子 奶都縮了一樣胃凸 06/10 22:01
推 talk5261: 臉、大腿 06/10 22:02
推 Jean0821: 腿內肉 06/10 22:05
推 tibo96033: 我都只胖奶 羨慕ㄇ 06/10 22:09
推 Jencole: 全身 06/10 22:22
推 hellomylove: 都先瘦臉跟胸部胖都胖肚子，怎麼不胖胸部.. 06/10 22:45
推 nightone1022: 我超想胖屁股，喜歡有肉的臀型，我屁股以前很沒肉真 06/10 22:49
→ nightone1022: 的是狂吃狂練才終於長出乃 06/10 22:49
→ Sunblacktea: 大腿QQ 06/10 22:49
→ kiwi777: 肚子 和 大腿內側...... 06/10 23:06
推 Overway: 小腹跟大腿 06/10 23:06
→ patty0702: 好羨慕不會瘦到胸部的QQ 06/10 23:12
推 mlblack46: 屁股跟大腿 06/10 23:46
→ noomlluf72: 肚子呀XD~~~~妳可以學我去上飛輪課~~~還有做間歇訓練 06/11 01:03
推 p29456: 屁股 06/11 01:20
推 coppertank: 肚子，永遠練不平... 06/11 01:30
推 u8809048: 肚子 06/11 02:09
推 gorogoro: 大腿 06/11 04:40
推 HelloNico: 腿 06/11 04:40
推 shinya418: 胖腿很討厭 06/11 04:43
推 kallonku: 屁股跟大腿 06/11 06:57
推 sc211: 臉...... 06/11 09:29
推 alice78226: 大腿 06/11 09:30
→ GAGA1: 大腿 東方人很多這樣 06/11 10:19
推 MT80623: 大腿跟屁股QQ 06/11 10:57
推 calwee: 減脂都是先減胸部+1 06/11 15:15
推 xenia0901: 胸 06/11 18:14
→ j855081221: 我也是久坐辦公室~胖肚子 不過去wg運動後有比較好 06/11 21:05