Re: [閒聊] 決定了啦，挑戰不喝含糖飲料一個禮拜！

原文是在5/3發的 可是我就在剛剛5/9破功了 因為洗完澡 好熱喔 就買了一瓶烏龍奶茶 然後就咕嚕咕嚕~~~ 喔~~~阿~~~ 沒撐到滿一個禮拜 那不然放低標準好了 禮拜天到禮拜四都不喝 只有禮拜五、禮拜六可以喝甜甜 這樣好嗎 順便分享一件事 不喝含糖飲料的這幾天 我的皮膚有變好 比較緊實有彈性 果然糖類會破壞膠原蛋白 少喝一點 才會美美的 : 我有一次看滴妹的影片 : 挑戰只喝開水一個禮拜 : 實在有夠激勵的 : 結果後來滴妹竟然開飲料店了 : 好 我重點不是要說滴妹 : 我是要說喝開水的重要性 : 但是我也不敢完全不喝飲料 : 因為早上一定要喝咖啡 : 所以把目標放低一點 我只禁絕含糖飲料 : 頂多只喝無糖的咖啡或茶 : 看能不能撐一個禮拜 : 希望一個禮拜後 會變瘦 : 大家一起挑戰啊 -- 作者 chocholove (可愛小球球) 看板 Beauty 標題 [正妹] 小暴牙唱歌超好聽..Lydia(韓睿) 時間 Sun May 3 13:24:45 2020 ─────────────────────────────────────── https://www.youtube.com/watch?v=rUclpPxEzsM --
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→ transiency: 你可以從漸進減糖做起,以後想喝甜都覺得噁心. 05/09 02:08

→ sunstrider: 可以喝無糖烏龍奶阿，我看我朋友喝的表情，五官都扭曲 05/09 11:11

→ sunstrider: 惹 05/09 11:11

→ sunstrider: 我半年沒喝含糖飲料，皮膚也沒變好，氣氣氣氣氣 05/09 11:12