[問題] 如何增加心理強度?

看板 WomenTalk
作者 empresscute ()
時間 2019-11-17 13:55:37
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魯姐國外業務 上班日被國外客人轟炸 週末累得只想休息 很想知道要怎麼增加心理強度和做好心理建設呢? 我也好想有很厲害的抗壓力能在水深火熱生活中悠然又游刃有餘的前進 厲害的鄉民有什麼好方法嗎? 謝謝 --

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timmy999: 多去八卦版發文 110.50.137.200 11/17 14:05

jellytrick: 腦子裡想著辭職也沒差 老娘就是要跟你223.137.148.247 11/17 14:09

jellytrick: 幹223.137.148.247 11/17 14:09

meishan31: 跟鍛鍊肌肉的方式一樣118.161.188.207 11/17 14:15

hass231470: 把你自己放到網路上被公審 61.230.108.189 11/17 14:16

eva19452002: 1.瘋狂重訓 2.多讀書 3.脫離舒適圈 118.232.129.90 11/17 14:31

elfeana: https://youtu.be/w_JBF4CJ-9M 1.160.29.3 11/17 14:33

elfeana: 聽音樂,吃垃圾食物! 1.160.29.3 11/17 14:33

KENGOD0204: 去八卦版,看仇女文。 220.137.2.126 11/17 14:39

sanpf: 手術裝支架 1.169.146.34 11/17 14:47

opmikoto: 左耳進右耳出125.227.151.121 11/17 14:53

justmine99: google「提升自己的自信心」 1.171.183.13 11/17 15:00

jamwwe: 壓力累積程度大於排解程度嗎? 61.228.177.61 11/17 15:27

nondelivery: 下輩子當深海魚 36.231.218.50 11/17 17:57

sahazi: 一個人去吃燒烤,火鍋,牛排223.138.214.163 11/17 17:59

d995511: 談案子前微微酌 大概威士忌1shot 39.12.197.99 11/17 20:18

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