※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1548926202.A.21E.html
推 ilovenacy: 拍拍 我都是看影集 可惜對你沒用 01/31 17:17
推 ninenine2130: 跟老朋友見個面吃個飯吧！ 01/31 17:18
推 funsky: 甜食 01/31 17:21
推 ming10727: 喜歡看書 01/31 17:24
推 braveht: 找些擅長的事來做 01/31 17:25
→ a27647535: 老婆 01/31 17:26
推 VVizZ: 老婆 01/31 17:29
推 fc811152: 麥當勞 有人會教你理財、追求夢想 01/31 17:31
推 sandiato: 以前是女友 01/31 17:32
推 VVizZ: 老婆以前也是女友 01/31 17:35
推 u123u1233: 把高壓環境轉變成舒適圈 每次我逃離壓力大的環境一下下 01/31 17:36
→ u123u1233: 回去之後只會更疲累 01/31 17:36
推 becathy: 笨版 01/31 17:39
推 YALEMY: 看看比自己糟的人 01/31 17:40
推 Beanoodle: 如果沒辦法改變高壓環境，只能調整心態或者繼續忍耐了 01/31 17:40
推 DaTla: 我會每天禮拜吃一次美食 而且表現越好會吃越好 就慢慢沒有 01/31 17:41
→ DaTla: 低潮了 低潮應該是一種心態而不是環境所致 我的看法啦 01/31 17:41
→ DaTla: #每個禮拜 不是每天禮拜 01/31 17:41
→ VVizZ: 我每個月都會低潮29天然後發薪水的那天會高潮一下 01/31 17:42
→ soulmola: 反正不是PTT就對了 01/31 17:42
→ iLeyaSin365: 唱那種動力滿滿的歌啊 01/31 17:46
→ ii9: 看書 休息 01/31 17:48
推 sbuh0111: 我是去扭蛋扭到爽 吃平常覺得貴的轉換心情 01/31 17:48
推 moghtw11111: 加油 01/31 17:49
→ ii9: 要看你是內向人還是外向人 01/31 17:49
推 whitelady: 無印良品的芳香噴霧器我覺得不錯 精油我都選薰衣草 01/31 17:49
→ whitelady: 吃好吃的東西 曬太陽 01/31 17:50
→ whitelady: 趁最近晴天出去曬一曬午後的陽光，有助於改善情緒 01/31 17:51
→ whitelady: 不用特地遠遊，家附近曬就夠 01/31 17:51
推 dexamethason: 看銀魂 01/31 17:53
噓 linda17a3: 沒救 看醫生 01/31 17:58
推 gg7965977: 低潮 01/31 17:59
→ jetaime851: 看肥宅發廢文 01/31 18:02
推 antiaris: 低潮就是低潮刻意想要扭轉反而不會好 01/31 18:02
推 BuildMan: Youtube 打prank 很多好笑的 01/31 18:02
推 maozz: 看網路上的貓貓狗狗 01/31 18:06
推 tk5476: 認真 多看書 01/31 18:06
→ tk5476: 再忙一定都擠得出一點時間閱讀 要不要而已 01/31 18:06
推 miss80423: 尻 01/31 18:08
推 Chieen: 看高雄新聞 01/31 18:13
推 dowcher: 看八仙塵爆新聞 01/31 18:13
→ dowcher: 還有生出來就醜的要死的怪物 還有斷手斷腳 01/31 18:14
→ Jenny0725: 找路邊的貓咪玩 01/31 18:14
→ dowcher: 或是年紀輕輕就罕見疾病 或是被輪暴的 都活好好的那種 01/31 18:15
推 TANEKI: 看到我家笨狗們就療癒了☺ 01/31 18:17
噓 karta2409039: 安慰 因為會高潮 01/31 18:18
推 dogncat: 文字會有力量，去書店看勵志的書很有幫助 01/31 18:21
推 ffnokiact: 就讓他低到底，反正在低潮的時候看什麼都是負能量，是 01/31 18:22
→ ffnokiact: 不是 01/31 18:22
推 ravenwood: 看貓貓、喜劇影集（推破產姐妹） 01/31 18:23
推 polo0qwe: 去河堤漫無目的的跑著，直到用力喘息才知道自己還活著 01/31 18:23
推 dexamethason: 看a6000200發的文你應該會好一點 01/31 18:26
推 tracy0620: 玩遊戲、找好友、看影片、看書，哪個能讓我平靜就選哪 01/31 18:26
→ tracy0620: 個 01/31 18:26
推 zuzuk: 運動 01/31 18:30
推 eddy2369708: 運動 01/31 18:31
推 kosuzu: 和朋友吃飯 01/31 18:31
推 kiaia: 看貓睡覺 01/31 18:31
推 kbten: 書，運動 01/31 18:31
推 suckited: 運動超有用 相信我 01/31 18:33
推 jasonlin2100: 離職 01/31 18:34
推 bubble7827: 李敏潤 01/31 18:34
推 r9404072000: Youtube 01/31 18:34
推 apple0123: 看寵物和搞笑的影片，有療癒作用 01/31 18:35
推 ccee: 做正念呼吸 01/31 18:36
推 dusters: 興趣 01/31 18:38
推 erin0554: 淘寶 01/31 18:41
推 abc115: 跟很好的朋友聊聊 01/31 18:42
→ lyuping: 找朋友討個抱抱 01/31 18:44
→ fxxkgov: 你可以運動，曬太陽，流汗，走路逛一下。 01/31 18:51
推 starburs: 沈玉琳和反骨 01/31 18:53
→ KENGOD0204: 找人朋友聊天+1 01/31 18:53
推 AgnesQAQ: 看六人行 真的很舒壓 01/31 18:54
→ eva19452002: 如果沒朋友呢？ 01/31 18:55
推 hoij79627: 貓 01/31 18:57
推 zerocrow: 打開D槽尋找高潮 01/31 18:59
推 cody0204: Idol 01/31 19:03
推 cmpunk66: 看看jordan peterson的影片吧 01/31 19:05
推 corypei0228: 珍珠奶茶： 塑化劑，化解一切憂愁 01/31 19:06
推 yumika: Ruo Wen Huang的影片 01/31 19:06
→ rairobin: 看電影.漫畫.戲劇 就是讓自己精神抽離原本生活壓力 至少 01/31 19:17
→ rairobin: 緩和 然後再去運動 吸貓(^ω^) 01/31 19:17
推 lturtsamuel: 女孩兒板 01/31 19:22
推 yeaha0055: 我家狗 01/31 19:27
→ iicc15: 瘋狂畫圖+聽歌 01/31 19:33
→ Feonaik: 推看笨版哈哈哈哈 01/31 19:34
推 hugo811: 用力哭完然後洗澡睡覺 腦袋會自動幫你重整情緒 01/31 19:34
推 joe831211: 貓 01/31 19:35
推 announcer: 好好哭一場啊 01/31 19:35
→ chocopoodle: shopping 01/31 19:42
推 chenlin925: 看演唱會 01/31 19:48
推 bern: 聽音樂啊 脈輪跟古典音樂幫助放鬆 早上跟晚上各聽一次 或是 01/31 19:49
→ bern: 晚上冥想五分鐘啊 01/31 19:49
→ bern: 如果你平靜下來會感到快樂 就可以只靠音樂 如果不行就看書 01/31 19:50
→ bern: 有很多正能量的書 不是心理學那種 01/31 19:50
推 maye: 放個幾天假，睡一覺，做些自己喜歡做的事 01/31 19:53
推 imtt0329: 看防彈，想到哥哥出道前也很辛苦，就有繼續的動力 01/31 19:53
推 hungryUFO: 看好笑影片讓心情變好 心情好看什麼東西都順眼了 01/31 19:53
推 OTOKObitch: 看書，線上課程 01/31 19:58
→ jameshcm: 大罐藍水 01/31 20:07
推 yoda2046: 看看楊定一博士的書或講座 01/31 20:26
推 xifeng: 運動 01/31 20:30
推 kevin93709: 更低潮的人 01/31 20:35
推 yuannike: 到太陽下走走，走到流汗最好！ 01/31 20:44
推 jadishcat: 我會代入一些人，比方某某某如果遇到我這樣的狀況，她 01/31 20:45
→ jadishcat: 會怎樣，慢慢理出方法 01/31 20:45
→ kissung: 信願念阿彌陀佛求生極樂世界 01/31 21:01
推 s11195: 讓自己悲到極點大哭一場 01/31 21:13
→ s11195: 以前不懂但現在真的覺得哭是一種很有效的情緒宣洩法 01/31 21:14
推 coco8356: 聽消極掰 01/31 21:14
推 ecila: 甜食 音樂 運動 打電動 01/31 21:23
→ hothotmail: 大吃+購物 01/31 21:25
推 babylove5566: http://i.imgur.com/ZZlKYPt.jpg 01/31 21:27
→ babylove5566: 吸幾口貓貓，有益身心 01/31 21:28
→ judy8547: 都和朋友聊天或喝酒微醺 01/31 21:39
推 stu88037: 揪肆這裡了阿 01/31 21:39
→ J124: 游泳 01/31 22:01
推 HSGJR77: http://tinyurl.com/y78kazza 01/31 22:21
推 leven0: 大吃~~ 01/31 23:12
推 FLy60169: 酒 01/31 23:18
推 gooru: 黃阿瑪 01/31 23:39
推 guts9453: 阿翰po影片 02/01 00:09
推 whoismama: 低潮到極致就覺得什麼低潮都是過眼雲煙，吃飽睡飽再說 02/01 01:03
推 stw0975: 貓 02/01 01:21
→ flora3637927: 看爆哭的劇 02/01 01:39
推 unicum6: 看貓貓狗狗的圖片 02/01 01:49
→ ru899: 看youtube熱門影片還不錯 02/01 02:46
推 laughingcat: 睡覺 02/01 05:21
推 popopo121212: 暴飲暴食 02/01 08:51
推 sailo: 看恐怖旅社 奪魂鋸 02/01 12:33
推 smallhouse88: 跑步 河邊看風景 02/01 13:30
推 gurucwc: D槽 02/01 14:44
推 Kempner: 狗狗 02/01 21:56
推 ctrighthere: 跑步 02/02 05:02
推 Kissess: 吸貓 02/02 12:59