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推 ArSaBuLu: 跟motoGP減速入彎時會把腳垂下來一樣 因為腳底抹醋 - 酸 04/15 15:09
推 luismars: 肩膀麻了...太不平衡就惡性循環 04/15 15:40
推 dses: 跑步很無聊 不帶強度時我個人是會跑一跑手亂揮或拍手 04/15 16:16
推 Mugiwara: 就手酸了 04/15 16:33
推 KXI0125: 沒力或無聊吧 04/15 16:38
推 bt39: 我也是左手比較會酸,原來不是只有我 04/15 17:04
推 volleywayne: 有時候跟跑友邊跑邊聊天,如果對方太慢,稍微擺肩就 04/15 17:09
→ volleywayne: 可以跟上對方,如果一直擺臂反而浪費體力 04/15 17:09
→ minoru04: 模仿喪屍 04/15 17:32
推 v2ssili: 就放下來休息一下啊 我會兩隻手輪流放 04/15 18:15
推 ducke: 中風復健 04/15 18:53
推 mmppeegg: 我偶爾手臂會不舒服 04/16 00:38
推 noomlluf72: 可能剛看完錶或一直看 04/16 00:46
推 aids893001: 就單純手痠 我很常這樣 04/16 00:49
推 jimmyfk: 手痠...跑步初期比較會, 習慣後就很少發生了. 04/16 00:51
推 jack7614614: 感覺就血液循環都跑到腳上了,跑到後面手會麻,不知 04/16 02:04
→ jack7614614: 道理論是不是這樣 04/16 02:04
推 selfvalue: 我最近也常看到 一個白人女生也是 留著臘腸犬髮型(耳 04/16 04:21
→ selfvalue: 型)的 04/16 04:21
推 selfvalue: 明天白天來問問他 04/16 04:22
推 defreestijl: 因為要放雷切 04/16 05:33
推 ksjr: 可能剛好要過彎這樣重心比較低比較好過 04/16 06:54
推 gldoetwecbb: 因為血液循環手會麻,放下個幾秒就恢復了 04/16 07:38
→ uei1201: 是不是跑錶綁太緊了?怎麼會手麻? 04/16 09:24
推 sn245763: 可以考慮這樣跑 https://reurl.cc/7K7j6D 照樣全馬破三 04/16 10:51
推 a1121210: 一直抬著 手酸 放一下 04/16 12:39
推 dc8: 勞力士太重了 04/16 12:40
推 zack: 樓上正解XD 04/16 15:34
推 hanway: 上面的拋球雜耍破三好誇張XD 04/16 19:28
推 a1121210: 拋球控速度 手速配步頻 04/16 19:39
推 PF30: 放兩隻手跑起來就像無垢巨人,不太好意思只好輪流放 04/16 21:07
推 kingkung: 炫手錶一下 04/16 22:02
推 selfvalue: 以後買了什麼好東西 就用這招 04/16 23:16
→ selfvalue: 有夠low== 04/16 23:17
推 yafx4200p: 為了 沉肩 04/17 11:29
→ yam276: 奇行種 04/17 21:31
推 LeoWu: 認真說,帶機械錶跑步真的會覺得左右手重量不平均。 04/18 16:54
→ LeoWu: 有一次去跑,整個人亂七八糟,連錶都忘了換,結果就是跑得 04/18 16:55
→ LeoWu: 超級啊雜。 04/18 16:55
→ haveastar: 我朋友兩手都垂XD 應該是手痠吧 04/19 07:53
推 a1121210: https://i.imgur.com/XDVIEez.jpeg 04/19 14:20
推 a1121210: https://i.imgur.com/N5pqLnD.jpeg 04/19 14:22
推 guowei616: 因為無聊 平常練習只用3~5分力在慢跑 我也常這樣 但我 04/19 18:17
→ guowei616: 都是垂空手的那手 有時候也會垂兩手 04/19 18:17
推 Angesi: 會甩一下手 讓血液流通一下 04/21 12:00
→ Angesi: 不然維持時間久了 感覺麻麻的 04/21 12:01