※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1734230093.A.EFF.html
推 wlsh: http://i.imgur.com/K5cxzGQ.jpg 有爆嗎？ 12/15 10:45
推 smith0981: 今天只有高雄爆吧== 12/15 10:46
推 steven88669: 今天還不錯啊 12/15 10:49
推 Howard2: 文末放 1995 生命線是... 12/15 10:51
推 likeshit: 意思是跑到一半打1995？ 12/15 10:54
推 curlymonkey: 今天還好啊 昨天比較嚴重 12/15 11:59
推 a9628806: 笑死結果今天只有高雄 12/15 12:49
推 vicquin: 今天還不錯啊，我過敏鼻跟脆弱支氣管還有哮喘，今天跑半 12/15 12:58
→ vicquin: 馬沒戴口罩沒有任何不適 12/15 12:58
推 on32: 醫生最愛恐嚇 空氣汙染這麼猛 大家還不是出門 12/15 13:35
→ on32: 那種戶外工作的人 不就早就早死 很多那種拾荒老人 12/15 13:35
→ on32: 多運動才是好事情 整天在家裡才是慢性病纏身 12/15 13:36
推 shfunhuang: 不運動就有各種理由在家躺 12/15 13:44
推 Jochum: 我一看這標題就猜大概是蘇大醫師說的，果然沒錯。 12/15 13:47
→ Jochum: 這位大醫師的言論辨識度真的奇高無比啊。 12/15 13:47
推 yafx4200p: 輕生...有保證必死嗎 12/15 14:21
→ post91: 每次我只要跑步就會有人說空汙怎樣怎樣的，幹他的不運動 12/15 14:34
→ post91: 更早死吧 12/15 14:34
→ post91: 多久沒有紅爆紫爆了，不運動的在那邊眼紅運動的人到底是 12/15 14:35
→ post91: 怎麼回事？ 12/15 14:35
→ post91: 如果這麼嚴重那就以後AQI超過100就全國放假好不好？ 12/15 14:36
推 Esperanto: 笑死。所以大家都不出門還是家裡放超強的空氣清淨機？ 12/15 14:50
→ Esperanto: 台灣人已經肥到腰圍平均值超過國健署建議值了。 12/15 14:51
→ Esperanto: 糖尿病高血壓不在乎，反而怕運動時的空污？ 12/15 14:51
推 Miwaitte: 空污對人體有不可忽視的影響是事實阿，也不用那麼兩極就 12/15 14:52
→ Miwaitte: 一定要跑還是一定不跑，就挑相對好的時候去跑也夠你練了 12/15 14:52
→ Miwaitte: 講什麼空污就要放假還是不出門啥的...吐槽點太多我只能 12/15 14:53
→ Miwaitte: 說您是對的ㄎㄎ 12/15 14:53
推 j0958322080: 我都特地跑去花東跑步就不怕空污 12/15 15:28
推 TradeoffLove: 啊來不及了=.= 12/15 15:30
→ blackkeys: 呵呵 12/15 15:32
→ magicchase: 不出門也有人在家猝死，沒報而已，什麼奇怪醫師危言聳 12/15 16:51
→ magicchase: 聽 12/15 16:51
推 deadliness: 人活經歷不活年紀…也許有人甘心碌碌無為過一生 12/15 17:33
推 luckyhai: 呼吸越多次越接近死亡 12/15 18:33
推 shanyanyu: 長期在空氣不好的時候長時間戶外跑步當然不好，如果空 12/15 18:34
→ shanyanyu: 氣太差就改跑室內跑步機，長久來說對呼吸系統、心血管 12/15 18:34
→ shanyanyu: 都好。 12/15 18:34
→ shanyanyu: 解讀空污對健康的影響應該是這樣啦！ 12/15 18:34
推 Miwaitte: 外面空氣差室內就有比較好? 是這樣嗎? 12/15 19:06
→ Miwaitte: 應該是空氣差的時候減少需要大量換氣的活動吧.......... 12/15 19:07
→ Miwaitte: 有時候室內濃度堆積比你想的嚴重很多，剛好吸好吸滿，讚 12/15 19:07
推 shanyanyu: 空污來襲時當然是整體空氣都會變差，不過在大氣條件不 12/15 20:28
→ shanyanyu: 佳的情況下，戶外空氣通常比室內更差。室內健身房也要 12/15 20:28
→ shanyanyu: 看狀況，如果跟室外通風良好的，微型污染物當然也會擴 12/15 20:28
→ shanyanyu: 散進去；不過如果是室內空調，經過過濾後空氣狀況還是 12/15 20:28
→ shanyanyu: 會改善。 12/15 20:28
→ shanyanyu: 跑步課表有訓練週期，得執行的時候選擇傷害少一點的方 12/15 20:28
→ shanyanyu: 式而已。 12/15 20:28
推 almondchoco: 留言真好笑，不在意的就盡量去吸啊，癌症又不是一朝 12/15 21:02
→ almondchoco: 一夕造成的，運動有什麼好眼紅的？運動是只有出外吸 12/15 21:03
→ almondchoco: 致癌物一種選擇的運動嗎？ 12/15 21:03
推 shanyanyu: 風險因子是累積效應，本板板友都喜歡跑步，當然是尋求 12/15 21:10
→ shanyanyu: 可以跑步又可以減少風險的方法啊！室內運動作為空氣品 12/15 21:10
→ shanyanyu: 質不佳時的替代方案是很確定的事情，大型健身房的空氣 12/15 21:10
→ shanyanyu: 有受到室內空氣品質管理辦法規範，空氣狀況在紅爆紫爆 12/15 21:10
→ shanyanyu: 的時候一定比戶外好啦~ 12/15 21:10
推 qilar: 今天早上空污出門前看過 很正常 12/15 21:18
推 bgnnr: 林立浩 說謊造謠 哪有空氣污染紅紫爆 明明全台黃色 12/15 22:06
推 f84916: 在台灣不需要擔心跑步猝死比較需要擔心走在路上被車撞死吧 12/15 22:23
推 grosjeanyang: 想跑就跑 會不會得癌跟基因才有很大關係 12/15 22:37
推 a1121210: 喔喔 12/16 18:21