[討論] 赤足跑

看板 Road_Running
作者 michaelangel (麥可天使)
時間 2024-11-21 21:32:31
留言 40則留言 (11推 0噓 29→)

練習赤足跑一陣子 平常走路也穿那種非常薄底的鞋 感覺腳肌肉很舒服 剛開始時小腿很痠 過幾天之後就適應了 然後再穿慢跑鞋, 感覺像踩在雲上,不易施力 所以我已經不穿慢跑鞋跑了 --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.70.216 (臺灣)
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yur: 我看跑團是有人收操緩跑不穿鞋的,在田徑場 11/21 21:49

xsoho: 赤腳全馬 https://i.imgur.com/CyysgWX.jpeg 11/21 22:04

xsoho: 我在操場跑腳長都會起水泡 @@ 11/21 22:05

jimmyfk: 返璞歸真, 知足常樂, 恭喜! 11/21 22:17

victorlove: 嗯嗯 11/21 22:24

selfvalue: 我覺得你可以試試統計你自己長距離春不穿哪個速度比較 11/22 03:47

selfvalue: 快 11/22 03:47

selfvalue: 就像你戴不合適的眼鏡 大腦還是會適應 但如果工作久就 11/22 03:49

selfvalue: 會表現的比較差 11/22 03:49

selfvalue: 不合適的在夠長的時間會給你明顯疲勞 11/22 03:49

selfvalue: 我15年前也試過 剛流行的時候 11/22 03:50

selfvalue: 現在登船邪跑 11/22 03:51

selfvalue: 我覺得不穿鞋是有點強的處方 11/22 03:52

selfvalue: 中文好像不能這樣說 11/22 03:53

selfvalue: 有點太強的改變 11/22 03:53

selfvalue: 自己做紀錄 感覺 我不覺得你什麼都感覺的上來 11/22 03:54

selfvalue: ↑在比較長的時間跨度 11/22 03:55

cofee: 賽城市道很難完全不穿鞋 11/22 08:00

dai26: 那是因為你都穿緩震型的跑鞋 11/22 08:45

doglegbow: 話說當年太魯閣全馬看到一位菁英跑者,赤腳跑全馬 11/22 09:18

doglegbow: 最後成績好像24x,前幾名進場,當時在隧道跟他交會 11/22 09:19

doglegbow: 隧道裡都是他腳底拍打地板的聲音 11/22 09:19

doglegbow: 重點太馬賽道還是會有小碎石,真的很佩服他 11/22 09:20

wilson200106: 冷水澡 赤腳跑 接下來該不會是吃生食吧... 11/22 09:47

fevoath0924: 你開心就好 真的當個版在發欸 11/22 10:01

jcchiou: 穿厚襪赤足跑就不會起水泡的 11/22 10:21

daleft: 當你個版? 11/22 11:25

OctJimmy: 為什麼不能噓 (? 11/22 11:29

Xenogamer: 喔喔喔喔喔好厲害喔喔喔喔 11/22 14:13

mofeather: 哦哦哦哦哦真的假的? 11/22 19:33

mofeather: 改天倒立跑也不奇怪 11/22 19:33

bt39: 跑步板CAF 11/22 20:03

luismars: 也算是一種信仰,尊重,包容 11/23 15:06

icydream: 腳不會破皮 也是厲害 11/23 23:29

noomlluf72: 完全沒辦法,覺得腳會受傷,跑快會更痛吧@@" 11/24 16:24

noomlluf72: 之前有看過有人赤腳在萵苣跑步和重訓,結果被制止了XD 11/24 16:25

lovefisk: 記得之前有一陣子很流行。現在好像比較少聽到推行赤足跑 11/24 16:27

luismars: 弊大於利吧...採到一塊尖石子都能讓你停工兩週 11/25 11:45

michaelangel: 我有打算連平常都赤腳,不只跑步 11/26 01:16

bossking: 也太強 11/26 15:36

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