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推 isohera: 1中底彈性沒了2腳落地膝蓋微彎 05/29 13:55
推 als60907: 信仰鞋子之前我覺得調跑姿先 05/29 15:09
推 toma410: 方便請問原PO體重多少嗎?不然以八個月跑量500km左右，感 05/29 15:32
→ toma410: 覺鞋子消耗得有點快 05/29 15:33
推 mmppeegg: 同一樓，多看一點跑姿教學，膝蓋痛是可以改善的 05/29 18:43
推 kaihon: 我跟你一樣 膝蓋也是微怪怪的！原本以為是鞋子，但後來換 05/29 19:40
→ kaihon: 支撐型，也是一樣（是有好一點點）而跑姿就不知哪裡的關 05/29 19:40
→ kaihon: 係了….. 05/29 19:40
推 mmppeegg: 有一件事很重要，如果腰會痛一定要停跑直到腰不痛，不然 05/29 19:52
→ mmppeegg: 你腰不會好 05/29 19:52
→ johnson44: 小飛馬跟別的輪流穿可以跑800K吧 05/29 20:27
推 Modan: 飛馬37跑PU，1800km繼續奮鬥 05/29 20:45
推 lovebean: Zoom air很好分辨, 鞋墊拔起來用手指按壓看看前掌附近 05/30 14:26
→ lovebean: 區域, 仍然飽滿的話可以按壓得出氣墊區跟其外圍泡棉的彈 05/30 14:26
→ lovebean: 性差異, 甚至還可以摸得出氣墊外圍一區的形狀, 如果zoom 05/30 14:26
→ lovebean: 消氣了, 會片氣墊區域塌陷呈現明顯的高低差, 如果確定 05/30 14:26
→ lovebean: 消氣了的話避震會大幅下降, 就別穿趕快換雙新鞋吧 05/30 14:26
推 lovebean: Zoom air只要沒有破損漏氣按壓手感是很有彈性的, 很可 05/30 23:31
→ lovebean: 能是消氣了, 建議直接換雙新鞋了 05/30 23:31
推 mmppeegg: 先治療吧 去買肌貼來貼 走路可以較不感受到疼痛 06/01 00:56
→ on32: 也許你剛好運氣不好氣墊爆胎 正常小飛馬沒這麼差 06/02 08:51
→ on32: 40我自己也有穿 目前正常 06/02 08:51
→ on32: 假如爆胎的話就要換一雙了 06/02 08:52
→ on32: 可能要先休息 等不痛再跑 可以跑慢一點 10K 5分速很快呢 06/02 08:53
→ on32: 假如是後面才開始痛就是要放慢一點 強度太高撐不住 06/02 08:54
→ on32: 可以改10K 6分速 或是7分 就有機會撐長一點 06/02 08:55
推 jj840917: 氣墊不會衰退 不會彈兩種可能 中底衰退或踩爆 兩種都得 06/03 21:42
→ jj840917: 換鞋 06/03 21:42
推 cakin: 剛好41上市了 換41吧 06/06 14:33