[團練] 假日新北鶯歌永吉公園跑步

最近發現住家附近永吉公園是個適合跑步的好地，有高低起伏的坡，跑一圈就有一公里了 ，昨天跨年夜前一口氣跑十二公里，足足兩個小時，訓練強度真的夠 賴rfederer339 我是即將滿四十的大叔，男女不拘喔 --
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