[問題]附舟狀骨症候群的跑鞋請益

大家好，大叔本身是有附舟狀骨症候群的人 本來一開始是抱持著減肥健康跑的態度下去跑 練著練著就愛上了跑步，一星期沒跑個幾天就不舒服的人 目前月跑量約100~120左右，慢慢的累積中 平常都是穿mizuno wave rider 24在練跑 打算明年的年初參加渣打的半馬 想選一雙練習跟比賽時都能穿的鞋 前陣子有試穿BOSTON 12的跑鞋，整體感覺起來都很好 但是就是會有附舟狀骨摩擦的問題。 不知道各位還有沒有推薦的跑鞋呢? 先謝過了~ --
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推 smartman123: 我之前腰拉傷中斷三週沒跑，這兩天練也發現這部位疼 10/22 10:15

→ smartman123: 痛，我後來是多扭扭腳踝跑慢一點，等身體熱起來就不 10/22 10:15

→ smartman123: 痛了 10/22 10:15

→ smartman123: 多用前腳掌著地好像也會好點，但只是我個人感受 10/22 10:16

推 erhli: 可以看看老周的鞋測後挑選有興趣的試穿看看，他右腳也有舟 10/23 12:45

→ erhli: 狀骨的樣子 10/23 12:45

推 Zzenn: 我也是患者，物治師建議不要穿太軟的鞋底，我穿saucony 10/24 17:20