※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1679201988.A.E4D.html
推 ttnguirfy: 陸製的 有看到箱子 但品質真的不錯 03/19 13:08
→ weilawda: 沖完澡,身上好幾搓毛巾毛 03/19 13:24
推 qazwsx80808: 課表的Longrun 42k 345,但今天萬金石只跑359。 比預 03/19 13:24
→ qazwsx80808: 設的低標還慘… 03/19 13:24
推 xubpcl: 破個人場地記錄,最後幾K的坡實在太虐了 03/19 13:25
推 isohera: 沒有,我跑還是 Basline 03/19 13:29
推 yuityuit: 想破PB345,還是挑戰失敗,落在350 03/19 13:35
推 hc23: 有啊 我初馬 肯定PB XD 03/19 13:50
推 ekirts: 借問一下,有人沒差到成績的嗎?我40k有紀錄,有完賽,但 03/19 13:51
→ ekirts: 目前最後成績還是空白。 03/19 13:51
推 hc23: 35K補給的那段上坡開始走走跑跑,太虐加上練不夠 03/19 13:52
推 isohera: 可能終點沒感應或是資料有誤等手動補登 03/19 14:07
推 Bkyoe: PB,跑的比去年台北馬快一分鐘 03/19 14:08
推 koncho: 我沒破PB,但是成績跟臺北馬差不多我就很開心了(今天天氣 03/19 14:09
→ koncho: 非常給力) 03/19 14:09
→ koncho: 完賽毛巾品質:萬金石輾壓台北馬(近年我都這樣覺得) 03/19 14:09
→ koncho: 我萬金石近年比去年進步20分鐘,感到感動。 03/19 14:11
→ coldwalk: 能活著回來就心滿意足了 03/19 14:12
推 DAToZJR: 去年萬金石初馬6:04完賽沒獎品去年台北馬38.9公里 03/19 14:18
→ DAToZJR: 水門被回收車載 03/19 14:18
→ DAToZJR: 走 今年萬金石4:49 03/19 14:18
推 wenshiny: 小破 2 分鐘~比賽細節很棒,喜歡每個里程牌上的詩籤, 03/19 14:22
→ wenshiny: 志工在線,加油團也很給力,完賽立刻有熱食,更衣淋浴 03/19 14:22
→ wenshiny: 間很寬敞,天氣有幫忙!至於最後的坡坡就放著讓他去吧 03/19 14:22
推 popo315: 345差33秒 天氣不熱很棒 逆風段不算太多 我都有躲在跑友 03/19 14:24
→ popo315: 後 最後面的坡有夠虐 03/19 14:24
推 n0029480300: 個人成績沒有,但大會成績有XD 台北馬被卡太久,萬 03/19 14:43
→ n0029480300: 金石出起跑點還算順利 03/19 14:43
推 yamaha8424: 去年台北馬443,今天356。跑起來像障礙賽,但感謝雨天 03/19 14:44
→ n0029480300: 今天天氣真的適合跑步,整體賽事氛圍也很棒 03/19 14:44
推 hc23: 鞋子新新的穿來跑,結果今天馬上爆髒 哭 XD 03/19 14:48
推 laidos: 確診沒跑,哭哭 03/19 15:04
推 ak8118: 有個40多歲很愛裸上身練跑的,這場破PB..而且還破3了..fk! 03/19 15:11
→ ak8118: !!! 03/19 15:11
推 hc23: 還有看到一個騎腳踏車的只穿條內褲在對面晃 XD 03/19 15:12
推 cloudeda: 今天明明看到10幾K左右有個中年男子倒下緊急做CPR(好像 03/19 15:14
→ cloudeda: 超危險),不過怎麼事後都沒新聞? 03/19 15:14
推 qxrvymo: 還好沒出太陽,不然過半馬撐不太住 03/19 15:26
推 jayfantoo: 被烙賽耽誤到330失敗第二次太桑心了(恨 03/19 15:31
推 jushome: 沒有,逆風+麥當勞坡太虐,成為關門第一人 03/19 15:37
→ jushome: https://youtube.com/clip/UgkxGbxXSKi9AoIgOvSrSkTUzVnv 03/19 15:37
→ jushome: 2Frr4Ibj 03/19 15:37
推 mukekk: 下雨腳掌了四個大水泡影響成績 03/19 15:42
推 cloudeda: http://i.imgur.com/G8IXWBn.jpg 03/19 16:13
→ cloudeda: 跑友聯誼網有人拍下急救畫面,怪的是就算最後沒事新聞也 03/19 16:16
→ cloudeda: 該報一下才對。希望他沒事,看到躺在地上CPR的當下,四 03/19 16:16
→ cloudeda: 周的跑友都自主的放慢了,我旁邊那位還跟我說親眼看到好 03/19 16:16
→ cloudeda: 可怕! 03/19 16:16
推 isohera: 希望那個跑者沒事 03/19 16:56
推 cccwka: 有破PB,不過也是原本跑得慢啦~這次356,終於擠到四小時 03/19 17:00
→ cccwka: 裡面了! 03/19 17:00
推 doublue: 路線好硬,天氣很涼快,準備不足,勉強保住四小時,沒有 03/19 17:17
→ doublue: 落在五小時,我還太菜了。 03/19 17:17
推 Bastille: 今天全馬有一個阿伯全程邊看空中大學視訊課程邊跑的 03/19 18:09
→ Bastille: 跑在我後面 我快笑死 03/19 18:09
推 aaaa14251425: 最後幾k的坡真的意圖使人爆掉XD 初馬330 天氣讚啦 03/19 18:09
推 hc23: 這阿北也太上進 03/19 18:17
推 a0187067: 初全馬破PB 407,可惜沒進4 03/19 18:49
推 mckinly: 請問大家爬升大概多少,我嘉明255是158m,感覺不只? 03/19 20:07
推 isohera: 爬升看strava比較準 03/19 20:10
→ DAToZJR: 我955總爬升171 03/19 20:26
推 hc23: 我945總爬升194 03/19 20:34
推 cuba391156: 我挑戰馬前面人太多塞到爛怎麼破PB QQ 03/19 21:18
推 gogohihi: 今天同時是首爾馬、無錫馬比賽,對岸已經有四個達到參加 03/19 22:57
→ gogohihi: 巴黎奧運208成績,我們還要再加油,大家一起努力 03/19 22:57
推 aceman01x: 破自己的賽道紀錄4分鐘 03/20 08:29
推 judavida: 請問一下賢拜起跑要進入B組或C組大概需要怎樣的完賽成績 03/20 13:17
推 wenshiny: 我用太魯閣的完賽證明 3:55 報名,就被分到 B 區,猜測 03/20 13:47
→ wenshiny: B 區應該是完賽時間 3:30-4:00 (小時)之間 03/20 13:47
推 isohera: 感覺開始都會大塞,BC組差異不大 03/20 14:50
推 yangzac: 我報名成績3:24,也是B區 03/20 15:13
推 Bkyoe: 各大賽事通常就A區3小時內,後面就以此類推30或60分鐘做一 03/20 15:18
→ Bkyoe: 次分區 03/20 15:18
推 judavida: 剛剛看幾位跑團跑友的成績 B組有的人在20秒內通過起跑線 03/20 15:31
→ judavida: C組有人約1分鐘通過 我在D組尾(剛彎進來跑道的地方)花 03/20 15:35
→ judavida: 4:18通過 謝謝大家的回答 03/20 15:35
推 isohera: C組1分49通過 03/20 16:02
推 guowei616: 去程一堆坡 回程也一堆坡 結果爬升才170? 03/20 18:39
推 laidos: 大會根本亂排分區,我去年B區,今年給我分C區,難道我填 03/20 19:32
→ laidos: 的成績會倒退? 03/20 19:32
推 HEROR: https://i.imgur.com/vxjZRtS.jpg 03/20 20:42
→ HEROR: 坡度起伏好像還好?體感比較大的錯覺?尤其過橋爬獅頭山 03/20 20:43
推 bbrret: B組尾40秒通過,頭大概20秒內差不多 03/20 21:34
推 isohera: 這坡還好拉,我萬金石跟卓蘭馬成績差不多 03/20 22:37
推 henryyeh: C組44秒通過,緩坡上上下下的 03/20 22:48
→ henryyeh: 結果我退步8min,台北馬3:44,這次3:52..QQ 03/20 22:48