東京馬拉松適合衝BQ嗎

看板 Road_Running
作者 luvdirk (青綠)
時間 2023-02-19 13:19:43
留言 24則留言 (17推 0噓 7→)

今年台北馬跑了332 以我的年紀要進BQ要330 想問東京馬人那麼多,天氣又冷不曉得好不好跑 (被分到D區) 還是適合去輕鬆跑觀光就好了 附上這個月的跑量 自助練習幾次LSD配速都在503-505附近完成 不曉得有沒有機會在東京破個BQ呢 https://i.imgur.com/NvdLJKs.jpg
還想問目前都穿mizuno rider 有沒有推薦哪雙碳纖維跑鞋 適合全馬330,腳有點寬的人呢 (adidas試穿都不太適應) -- 他最近有寄email 喔,bib confirmation 裡面
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1676783985.A.784.html

isohera: 腳小Next%2,腳大Zoom fly 502/19 13:24

prodd: 看分區吧等你過起跑線頂多拼晶片成績好看一點02/19 13:48

justdoit: 題外話,他那個快篩結果好像也不用傳照片,那誰會真的篩陽02/19 14:38

justdoit: 還乖乖告知啊02/19 14:38

nicekidom: 請問怎麼知道被分配到哪一區起跑?02/19 20:39

Mugiwara: BQ是什麼02/19 21:31

IBI: 前面加8是完蛋了 若沒加是我的夢想02/19 22:01

OGCOGCOGCOGC: 樓樓上 波士頓馬拉松資格02/19 22:47

hellowoods: 從Rider換Next%,330應該有機會哦02/19 22:52

lobojogging: Asics Meterspeed sky+可以試試02/20 06:45

JYHuang: 個人想法:衝成績要天時地利人和,如果覺得狀況不夠好02/20 09:08

JYHuang: 就觀光吧,東馬中籤不容易02/20 09:09

bob20228: 腳寬可以穿穿看New Balance FuelCell rc 最近剛出v3 02/20 09:19

lasoiree: 2019年穿Nike Turbo2 跑東京馬有破pb3:17,起跑的時候又 02/20 11:06

lasoiree: 下雨十度左右 02/20 11:06

TerryLinTW: 只剩兩個禮拜,就不要換鞋了!rider能跑332,沒道理跑 02/20 14:30

TerryLinTW: 不進330啊! 02/20 14:30

luismars: 覺得心癢癢很想換就換呀...不然一直想也很煩 02/20 20:24

donttry: next%吧 02/20 22:39

TravelWind: next%2楦頭偏窄,應該不會是首選 02/21 15:28

GELGOOG: 就我聽說的東京馬,單論路線很適合.只是覺得既然抽到了就 02/21 16:57

GELGOOG: 去享受那個氣氛慢慢玩,BQ就留給台北或渣馬再拚. 02/21 16:58

blindloveyou: 同樣D區,打算5分速慢慢跑完東京馬~~ 02/21 17:33

oak2002: 原來五分速算慢慢 真是高手如雲 02/21 20:32

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