[問題] 請問下拉時手掌方向的差異

大家好 請問一個很基本的問題，但是我google不到 就是我看很多影片教高位下拉 寬的話，大部分是手掌向外 但中或短距，反而都是手掌相對或向內 請問具體來說，有什麼差異嗎？ 因為我想買 http://i.imgur.com/AHdWdEq.jpg 或 http://i.imgur.com/bBYU0SH.jpg 價錢差不多，但是不知道哪一種比較安全或比較有效率 我很不專業，問題應該很外行，先謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my HT※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.200.6 (臺灣) 謝謝大家，那我選便宜的就好 後來我買這個，300不到，先試看看什麼角度比較適合我 http://i.imgur.com/hvJHcid.jpg 很謝謝大家的回覆 C_2Q4D100. -- 後來我選這個，300不到，先試試看什麼角度比較適合 http://i.imgur.com/Fb8VW0z.jpg 很謝謝大家的意見和回覆 12/12 08:38 → selfvalue: 對次要目標有差異
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.200.6 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1639266370.A.CBF.html

→ gigi030507: 小孩子才做選擇 2個都買12/12 08:14

→ loom0et0bust: 就順不順手的問題，蝙蝠鏢的設計比較針對特定拉握12/12 08:31

→ loom0et0bust: 方式，另一個相較泛用，各有優缺點12/12 08:31

→ selfvalue: 安全不知道，但效率12/12 08:32

→ selfvalue: 我看很多study, 正手反手對主要目標肌肉效果沒有顯著12/12 08:38

→ selfvalue: 差異12/12 08:38

→ selfvalue: 對次要目標有差異12/12 08:38

→ gigi030507: 小孩子才做選擇 2個都買12/12 08:14

→ loom0et0bust: 就順不順手的問題，蝙蝠鏢的設計比較針對特定拉握12/12 08:31

→ loom0et0bust: 方式，另一個相較泛用，各有優缺點12/12 08:31

→ selfvalue: 安全不知道，但效率12/12 08:32

→ selfvalue: 我看很多study, 正手反手對主要目標肌肉效果沒有顯著12/12 08:38

→ selfvalue: 差異謝謝大家，那我選便宜的就好

推 Alpha1981: 太晚看到，但第二款較不易因手腕代償造成網球肘或高爾 12/12 13:46

→ Alpha1981: 夫球肘。 12/12 13:46

推 terryisbest: https://reurl.cc/1o6oAD 這有各種正/反/寬/窄動作 12/12 14:26

→ terryisbest: 所對應的差異給你參考 12/12 14:26