[問題] 高低背槓深蹲 手肘

請問高背槓跟低背槓手肘要怎麼擺才不會受傷呢？ 爬到一篇文是說低背槓要將手肘抬高 但是不確定是否是正確的 麻煩各位巨巨指導了 謝謝 http://lin48155.blogspot.com/2016/07/the-squat.html?m=1 -- 那請問手肘轉到跟地面垂直會受傷嗎？
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噓 neiltsang: 抬高怕受傷其實可以抬低04/13 00:49

→ yofa: 手肘飛一點不會不舒服就好了啊04/13 12:11