Re: [問題] 大扭傷 需要看物理治療師嗎

看板 MuscleBeach
作者 zengshinyi (對自己好一點)
時間 2017-03-28 22:53:11
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用手機無法快速推文,就用發文的方式回你。 我的翻船經驗跟你很類似,也是打籃球,在搶籃板著地時踩到別人的腳,當下啪一聲,右 腳踝劇痛,馬上腫起來,淤青的位置跟你的照片一樣地方。 當天的處理方式是去骨科,右腳踝打石膏,吃了兩天止痛藥,過了三週後拿下石膏,當時 右腳肌肉有點小萎縮,花了一點時間恢復正常走路,但是現在過了15年,也只有右腳小了 半號,其他沒有任何後遺症。 慶幸那時的處理方式得當,而不是找推拿或敷草藥。 以上經驗給你參考。 : 大家好 不知道能不能扭傷能不能發在肌肉版 : 如果各位覺得不恰當的話 我再刪除 抱歉 : 上禮拜五去打球 踩到對手的腳 直接大翻船 : 由於這是我人生第一次翻船 又好像蠻嚴重的 : 當場躺在地上一直抖 最後被擔架送去醫院 : 這是傷後四小時的照片 : http://i.imgur.com/qwycsho.jpg
: 冰敷完 一直都在熱敷 : 由於落地就會劇痛 這幾天都是撐拐杖 : 今天發現 好像走路比較可以一點了 : 朋友一直推我去國術館用一下會好很多 : 但幾年前還小 尾椎受傷去國術館 有點不好回憶 : 弄了很多次 也完全沒有改善 花錢又痛又沒效 : 請問這適合去看物理治療師嗎 : 因為很不想留下舊傷 又想趕快好 不然一直不能去健身 : 但物理治療師的費用 小弟學生有點負荷不了 : 還是這個去國術館弄一弄就好了嗎 : 請各位前輩指點一下小弟 : 如果不需要到物理治療師那裡去的話 : 能否推薦較信賴的國術館給小弟 : 感謝 : 再附個剛剛拍的 : http://i.imgur.com/8BaFPqG.jpg
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