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[問卦] 女生跑10公里跑進45分要練多久？
| 看板 | Gossiping |
|---|---|
| 作者 | cuba391156 (cuba391156) |
| 時間 | 2023-03-15 17:38:49 |
| 留言 | 0則留言 |
幫女友問一下
開始接觸跑步8個月左右
上週第一次跑進50分內
她很開心 因為她卡關卡了三個多月沒進步
終於有所突破 並問我要進步到45分要練多久
https://i.imgur.com/UjHcxSm.jpg
畢竟女生進步幅度應該比較難
而且不希望她把成績看那麼重
不然壓力很大 反而會開始討厭這項運動
與其說要練多久 不如說該怎麼勸她跑健康就好
求解
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.221.243 (臺灣)
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